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工餘時間冇節目? 想做運動又怕悶? 咁就來跳吓舞啦 😉 一開始會拉筋、sit up、plank等熱身動作,跟住就會學step跳舞 💃 💃,動作簡單易學,好玩同時又可以消脂keep fit 🤸‍♀️ 🤸‍♀️ 唔洗怕難、唔洗怕跟唔上,導師會遂個STEP教,教到你識^^ 更多詳情
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已驗證表演藝術 > 舞蹈Wing Ng

氣功是中國古老的文化遺產,千百年來一直在民間流傳,深受人們喜愛。健身氣功則是一項嶄新的體育運動,它是由國家體育總局召集了全國六十多名專家、學者及著名體育學院、醫療部門代表,在傳統的氣功基礎上,編撰了幾套經典的套路(包括健身氣功、易筋經、五禽戲、六字訣以 及八段錦),用現代體育的模式來進行培訓、演練及競賽的新型運動,目前在全世界數十個國家推廣,每年都有全港公開賽及國際比賽。 香港健身氣功總會是在國家 更多詳情
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運動及健身 > 健身曉武會館

健身教練 私人教練指導及增肌 , 纖體 , 修身計劃 教導正確使用 健身室內各類帶氧運動機及重量訓練器械的操作, 正確 keep fit 、有效的修身動作、增肌訓練 可在屋苑會所或康文署健身室上課 更多詳情
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運動及健身 > 健身Action Fitness

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運動及健身 > 健身1610Josephine91217

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本人在日本訓練,把訓練到香港 更多詳情
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運動及健身 > 健身私人健身教練Austin

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