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健身教練

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健身教練

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單次收費

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本人於二十歲開始接觸健身,五年間除了身形上的改變外,還學會了健康飲食,其間到AASFP進修,更參加過6次健美賽事,成績理想。本人主要提供一對一訓練,為客人度身訂造訓練計劃 減肥修身:重點飲食指導,功能訓練,有氧運動 強身健體:重點修線條,改善姿勢,強化核心肌群 增肌上磅:重點負重訓練,肌肉感應,飲食指導 收費:每位 $700/ hr 起,視乎學員情況、目標而定 另有一對二小組訓練,歡迎結伴上堂專業私人健身教練 MARK CHENG 實踐比理論重要,再多的證書都比不上有效的實踐。 本人於二十歲開始接觸健身,五年間除了身形上的改變外,還學會了健康飲食,其間到AASFP進修,更參加過6次健美賽事,成績理想。 資歷: AASFP Advanced Personal Fitness Trainer Certification AASFP Body Building Training Certification AASFP Sport Massage Certification 獎項: 2014 HKCBBA junior Bodybuilding 70kg Champion 2016 深圳市健美更多詳情
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瘦身,消脂,減肥,控制體重,帶氧運動,高強度間歇訓練 大角咀恆常班訓練班: HIIT(高強度間歇訓練) 地點: Unit B04, 3/F, Gee Fat Factory Building, 78 Fuk Tsun Street, Tai Kok Tsui, Kowloon 收費: $440/4堂 對象: 消脂/修身/減重/改善體態之人士 訓練班內容: 結合多種器械例如:TRX/戰繩等,增加消脂效果,改善體態。 歡迎wtsapp查詢時間表 歡迎公司/團體查詢非繁忙時間包班優惠:08:00am-5:00am FB/IG:fiteasy852 更多詳情
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伸展治療

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國際選手

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