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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質，針對學生的目標，體格，身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂，修身，突顯線條，增加肌肉力量，加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解，例如 飲食，營養攝入，作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
私人教練‧健身教練‧私人場地
A運動及健身 / 健身Anthony

教授持色 ~ 以不同方式協助學生克服水中恐懼 ~ 為個別學生設計合適課程以達致其學習目的 ~ 教授正確自由式、蛙式、背泳及蝶式，轉身和出發動作 ~ 亦會教授水中健身動作以矯正日常生活的不良姿勢和健康修身 備註： 1)課程費用不包括學員入場費用 2)每堂上課時間為1小時(下水開始) 3)教學用具可由本人提供 4)為保持教學質素，一班最多祗限3人 5)由於車費及路程關係，香港或九龍區價錢會稍作調整
學游泳‧學游水‧SWIMMING COACH
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教室以玻璃幕牆採納的自然日光烘托華麗簡約的歐式設計， 配備法國高端 Devialet 環迴立體聲音響，全身落地玻璃，高級彈性木地板 視覺、聽覺、觸角三結合🐾為各位提供更全面，舒適的舞蹈教室🧚🏻‍♂️ .
拉丁舞‧瑜珈‧活動室
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私人健身教練 主要提供一對一私人教練課程 多年的健身經驗 並且擁有一個教練必需的觀察力能夠看到你需要改變的東西 例如人體身體結構 姿勢的正確 提供肌肉最大化刺激 擁有專業認可證書 AASFP 高級私人體適能教練證書 聖約翰急救證書 提供安全並正確指導的課程 課程內容: 1.運動伸展 2.矯正姿勢 3.器械指導 4.體能訓練 5.運動表現 6.肌肉放鬆 根據學員目標訂造 長期/中期/短期
健身‧私人健身教練‧一對一私人教練
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多年經驗持牌導師任教, 星期一至日均有課堂 彈性上堂時間，無需簽約 更多資料: https://hk-yoga.com/ WHATSAPP: 67008222 課堂適合所有程度人士，歡迎初學者加入。另可自組小組 (4人起開班)/企業包班/舉辦工作坊。
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全新装修, 多元化的獨立作業空間，適合用作辦公室、工作坊、樓上舖、 私人健身中心、美容及修甲室等等。
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適合練習或教學用途，西營盤港鐵站出口 1分鐘步程，提供免費Wi-Fi、藍牙喇叭、譜架、飲用水、熱茶 Perfect for practicing and teaching purposes, 1-min walk from Sai Ying Pun MTR exit, free Wi-Fi, Bluetooth speakers, music stand, drinking water, tea
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課室出租 於北角、旺角設有共四個課室，設備完善，可供短租或長期租用。
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