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元朗區元朗體育館健身室
元朗體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:推胸機,跑步機,手輪機,橢圓運轉機,蹬腿機等
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元朗區鳳琴街體育館健身室
鳳琴街體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:可調較訓練椅,腹部訓練椅,肩推舉機,多功能訓練機,高拉/低拉訓練機等
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元朗區朗屏體育館健身室
朗屏體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:蝴蝶機,提腿機及屈腿機,背伸機,跑步機,臂部訓練機等
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元朗泰拳
海洋泰拳會 Ocean Muay Thai & Fitness: 泰拳課程 由 香港拳王, 現役拳手, 泰藉教練主理 ~ 以專業訓練計劃方式貼心指導,助您建立健康,更佳體型,專業感和自信。
位於元朗站附近嘅海洋泰拳會「Ocean Muay Thai & Fitness」交通方便,設施齊全得嚟環境又乾淨企理✨, 而且仲要係由5屆拳王親自執教!將專業泰拳訓練同 Keep Fit 結合,以輕鬆好玩嘅手法同大家鍛練身心! 歡迎不同程度的會員及初學者!Beginners and Veteran are Welcome! Call us now at 69327336 (Tel.)
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❗女 士 限 定❗ 🔅私人 *女* 健身教練🔅
❌ *不* 支持 - 斷食, 減肥藥, 美容機器, 任何不靠運動取巧之修身法❌
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有氧運動/帶氧運動/HIIT/肌肉訓練/健身/體能訓練/修身/減肥/戶外/fitness/cardio/workout
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帶氧運動
🔸戶外 無冷氣 🔷 團體 運動 🔸 減肥✨ 消脂🔸 健身 🌀 有氧 🔅 HIIT 🔱 K POP 🔴 韓風舞 🔸 FUNKY 🔷 ZUMBA ✨ CARDIO 🔅FITNESS
🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈,融合唔同嘅風格,如
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元朗CRYSTAL DANCE - JAZZ FUNK + FUNKY DANCE、瑜珈、拉丁舞、K-pop、Fitness 課程
中心提供不同類型舞蹈及瑜珈課程教授,例如Hip Hop, Jazz Funk, K-pop,拉丁舞及標準舞,而主打的Funky Dance更成為區内女士們必然之選。 而瑜珈則提供Hatha Yoga, Yoga Fit及Relaxing & Stretching等課程。 中心的舞蹈室可供不同團體租用,教授各類課程。舞蹈室内設施完善,備有良好音響設備、更衣室、淋浴間、儲物櫃、Wifi網絡、瑜珈墊及鑽
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本人有7年消防工程經驗, 工程繪圖經驗已達10年, A0 builder's work drawing 可於3-4天起貨, 熟手as-fit 畫圖仔, 有數單屋宇署572order 改善消防系統繪畫圖則經驗, 唔會無交帶
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我家有一堆放置了一段時間的健身器材,啞鈴居多,總重量應該有幾頓左右,想轉讓出手,請whatsapp或電話聯繫:68325726,鍾先生。
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