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運動 巴西柔術 BJJ‧巴西柔術
運動及健身 / 拳擊格鬥

閩僑小學 Man Kiu Association Primary School 辦學宗旨 ： 本校以「明德修身」為校訓，著重德、智、體、群、美；培養學生勤勉向學，服務社會的精神；強調與家長的聯繫，致力與社會各服務團體合作；創造理想學習環境和豐富教學資源；培養學生具有正確的價值觀和積極的人生觀。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35 分鐘 一般
小學‧香港學校‧香港小學
親子 / 學校

慈雲山天主教小學 Tsz Wan Shan Catholic Primary School 辦學宗旨 ： 引導學生認識福音真理。培養學生積極人生觀，促進靈、德、智、體、群、美六育的均衡發展。指導生活取向、培育學生修身養性、追求真理、富同情心、履行公民責任。成為獨立思考、明辨是非、有道德勇氣及自力創新的人。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 50
香港小學‧私立學校‧全日制小學
親子 / 學校

聖嘉勒女書院（中西區） ST CLARE'S GIRLS' SCHOOL 辦學宗旨: 本基督「真理必勝」的精神，提供全人教育。培育學生修身立德，探求真理，敏於思考，勇於批判，敢於創新。本校員工，將共同努力，與家長及社會人士攜手合作，以貫徹辦學宗旨。 學校健康生活 學校的健康教育小組經常舉辦健康飲食運動，並與小食部及飯盒供應商合作，一同向學生推廣健康飲食。 地址： 香港摩星嶺道50號 電話： 28
中學課程‧中學學校‧中學教學
親子 / 學校

龍慶堂創立於1931年，為不牟利先天道慈善團體，供奉玉皇上帝及道、儒、釋三教並列，並奉張兆才、王福賢、鄧玄修、梁善祥四大恩師為主。為承先啟後，繼往開來，發揚先天大道之修真養生精神，以冀感格神靈，在生則安康利樂，功成則超升世外，而達到仙佛境界。
先人紀念壇神位‧打齋超度‧盂蘭附薦
龍個人及社區 / 會社、組織及團體龍慶堂

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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質，針對學生的目標，體格，身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂，修身，突顯線條，增加肌肉力量，加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解，例如 飲食，營養攝入，作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
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教授持色 ~ 以不同方式協助學生克服水中恐懼 ~ 為個別學生設計合適課程以達致其學習目的 ~ 教授正確自由式、蛙式、背泳及蝶式，轉身和出發動作 ~ 亦會教授水中健身動作以矯正日常生活的不良姿勢和健康修身 備註： 1)課程費用不包括學員入場費用 2)每堂上課時間為1小時(下水開始) 3)教學用具可由本人提供 4)為保持教學質素，一班最多祗限3人 5)由於車費及路程關係，香港或九龍區價錢會稍作調整
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新增：拳擊舞蹈班Kickboxing Dance Workout, 消脂！爆汗！減壓！ 創立自2015年, 觀塘港鐵站直行2分鐘直達, 小班教學
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均適合新手，初學者，沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化
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BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾，曾代表香港出戰多國家比賽，🏆🏆連續十年健美🥇比賽，連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案，助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資！ 試堂HK$200 /1小時 （1對1） 如果即時參與優惠，可豁免HK$200試堂費。 課程內容包括： ✅快速肌肉方
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