Hide in 20s

sooYoga提供瑜伽課程,瑜伽運動,瑜伽訓練等服務

各種瑜珈及舞蹈課程,所有課程均由資深專業導師任教,質素有保證.無論是瘦身,或是愛好運動的你,令你的身體變得健康. sooYoga 瑜珈簡介 繁忙的都市生活,令人透不過氣,唯有以簡約柔軟的瑜珈放鬆心情,以及動感強勁的舞蹈舒展筋骨. sooYoga備有各種瑜珈及舞蹈課程,所有課程均由資深專業導師任教,質素有保證.無論是瘦身,或是愛好運動的你,sooYoga必有合適的選擇.歡迎參加sooYoga 課程,親身體驗瑜珈所帶來的全新感受,令你的身體變得健康. 瑜珈好處 Yoga = Yuj + gham 以心領身,身心相應合一 瑜珈 Yoga是來自古印度的一種修煉,原為梵文YUJ,由YUJ洐生出來的「瑜珈意義」就是:結合、控制、穩定、和諧、統一及平衡. 後來瑜珈成為古印度文化,是古印度六大哲學派別中的一系.從現代角度看,瑜珈不但有助舒緩壓力、排毒修身、促進血液循環及提升身體靈活性,更可以提升EQ、增強自信心,幫助我們掌握自己的身體及心靈質素,令身心發展更好. 舞蹈好處 Dance 讓節拍觸動感官和身軀,舞動起來更多詳情
未指定營業時間

沒有一個失敗的個案,別無他選。我必能助你達到目標!

相信很多人都曾經為減肥或練肌肉而健身,但卻因為沒有恆心或使用錯誤的方法而弄巧反拙,輕則達不到想要的效果,重則扭傷筋腱。作為你的私人教練,我先會為你作一個身體健康評估,了解你的身體狀況和目標,然後度身訂造一個適合你的訓練處方,先學習基本動作,配合飲食餐單,並定期作出跟進,好能在最短時間及安全的情況下達至最佳效果。 適合對象:身型較瘦或肥胖的男士,想增肌以增加自信心及安全感。 想修身及擁有令人羨慕的身段的女士。 地點:各大私人屋苑會所、某大型健身會所 ** 本人有多次參賽經驗,並了解你的需要,非紙上談兵。 認可資格 : HKCBBA , ATP Achievements: 2006 Yan Oi Tong Star Telecom 4-region Charitable Bodybuilding & Fitness Tournament 70kg or below - Silver 更多詳情
未指定營業時間

專業私人健身教練,私人課程全面(成效立見,保證滿意)

重點增肌打造身型,課程全面配合不同需要,首堂新學生優惠$100 健身教練Ricky Yu 多年教學經驗,私人訓練計劃全面,了解客人不同要求,制定貼身有效的訓練計劃! 一個專業的教練是配合訓練,飲食,休息等等,用最短的時間安全有效地達到客人目標!只要依照正確的訓練方法,堅持信念到最後一定成功的!記住,笑到最後才是勝利者! 市面上教練質數參差,如果您正在煩惱如何找一個合適的教練去幫自己?現在不用再找了,我一定可以幫到您!準備好貼身小背心,迷你短群去迎接健美的身材吧! 專業資格: 政府認可 : HKCBBA 中國香港健美總會一級私人教練證書(初級) HKCBBA中國香港健美總會二級私人教練證書(高級) ST. John First Aid急救證書 國際認可 : IPTFA國際專業康體私人教練證書 工作經驗: 某大型連鎖健身中心私人教練 清水灣會所駐場教練 皇牌健身中心實習教練 上堂地點: 康文署健身中心 將軍澳會所(近坑口地鐵 ) 西灣河會所(近地鐵 ) 更多詳情
未指定營業時間

官塘小班瑜伽班

官塘瑜伽班,小班教學,適合初學者 逢星期二晚上8:00至9:00 (一小時) $60/一堂,$200/四堂 歡迎隨時加入 如有疑問及報名詳情可致電:23867818(施小姐) 更多詳情
未指定營業時間

X-Dimension Dance Studio舞蹈室出租

適合活動:舞蹈排練/瑜珈 / 戲劇排練/私人派對等, 鑽石山港鐵站A2出口步行5分鐘適合活動:舞蹈排練/瑜珈 / 戲劇排練/私人派對等查詢:35685395 九龍新蒲崗五芳街26號榮盛工業大廈1103室鑽石山港鐵站A2出口步行5分鐘舞蹈室600尺9:00am - 6:00pm $120/hour6:00pm-2:00am $170/hour更多詳情
未指定營業時間
現正招生

現正招生鍾意舞坊 ~ 標準舞 拉丁舞 社交舞

2005-2017年 全港國際職業標準舞冠軍 2004-2006及2014-2016年 全港職業標準舞全年總冠軍 2009年 東亞運動會 體育舞蹈 標準舞5項全能 銅牌得主~鍾意舞坊創辦人~ 易德忠老師及鄺倩莉老師 累積了16年以上的社交舞教學經驗,憑着不斷的努力學習及比賽,發掘出一套正確的教學方法。 總括來說,舞蹈包含了三大元素 運動、音樂、及藝術。 而他們利用了多方面分析來教學,包括了物理學上的人體力學 (Body Mechanic) 及運動科學 (Sport Science),音樂上的結構 (Music Structure),及藝術上的表達方式。 最終都是循着英國人對舞蹈的方向的最終要求 健康 及 快樂 。 本校為您度身設計不同的社交舞課程及研習班。您可因應個人的喜好和身體狀況,選擇喜愛的舞蹈。更不需要擔心年齡及性別,只要學習正確,即可達到意想不到的成果。 歡迎您隨時加入我們鍾意舞坊的大家庭。 跳舞除了是良好藝術和消閑活動,事實上還對健康大有裨益。舞蹈講求身體各部份互相配合,透過不同的伸展動作,串連優美的更多詳情
未指定營業時間

私人健身教練曾經是一個195磅大肥佬及42吋腰現時一身健碩身形

認可資格 : 國際私人體適能敎練證書 (IPTA) - 私人健身教練 消防處頒授心肺腹甦法證書 教學經驗 : - 曾在大形健身會所任教健身教練 , 客戶由 16 歲學生至 60 多歲長者不等 健身經驗 : -10 年健身經驗 身形呎吋 : - 二頭肌 16 吋 - 胸肌 45 吋 - 腰圍 33 吋 - 重量 173 磅 減肥經驗 : 10 年前 ,體重有 195 磅 ,腰圍 42 吋,因為太肥而引致糖尿病、心臟病及血壓高,醫生要我減肥,后來決心健身減肥才有現在的身體健康沒有任何以上病‧ 我的口號 - 年幾大机械壞, 多運動免損壞 , 你一日一日長大, 你一日一日機械變壞, 大朋友美好世界等待你吾想變壞過來我依到 修理 本人現招收有興趣強身健體 / 瘦身減磅的任何人士 ( 以私人健身教練形式教授 ) 收 費 : 每堂每個鐘 $160每個鐘 ,( 收費不包括各場地之費用 ) 兩人登記可有 更多詳情
未指定營業時間

尖沙咀佐敦. Dermis Beauty Slim Spa 享受$68享1次約90分鐘瘦身通淋巴療程,排酸瘦身按摩,胸部通淋巴,排走毒素

$68享1次約90分鐘【排酸瘦身按摩療程】約45分鐘排酸瘦身按摩 + 約15分鐘胸部通淋巴 + 約15分鐘RF消脂儀 + 約15分鐘RF修緊塑形。疏通淋巴,有助擊走頑固脂肪,促進血液循環,排酸排毒,改善浮腫,達至修身效果。(參考價:$1180)3間分店 Dermis Beauty Slim Spa 享受$68享1次約90分鐘瘦身通淋巴療程 $68享1次約90分鐘【排酸瘦身按摩療程】(參考價:$1180) 1節 約45分鐘 排酸瘦身按摩 1節 約15分鐘 胸部通淋巴 1節 約15分鐘 RF消脂儀 1節 約15分鐘 RF修緊塑形 約45分鐘排酸瘦身按摩 + 約15分鐘胸部通淋巴 + 約15分鐘RF消脂儀脂 + 約15分鐘RF修緊塑形 排酸瘦身按摩:疏通淋巴,排酸排毒,促進血液循環,提升新陳代謝,改善浮腫 胸部通淋巴:疏通胸部血管、乳腺,暢通淋巴,排走毒素 RF消脂儀:特別針對擊退皮下頑固脂肪,促進脂肪燃燒,透過代謝排出體外 RF修緊塑形:緊緻肌膚,提升線條,刺激骨膠原增生 每次療程約90分鐘 專業美容師主理,經驗豐富,提供優質服務 環境舒適,地方寬敞,放鬆享受療程 3間分店,位於尖沙咀/更多詳情
未指定營業時間

瑜伽,使大家外在線條更美﹑身體更健康﹗

關於Ingrid 03年得到Kamal's Rhythmic Yoga Association 認可後,便開始了她的所熱愛的瑜珈教學工作,往後不斷進修,當她在06年考取了BodyArts and Science International 的普拉提導師資格後,便將瑜珈及普拉提將兩者的優點作融合, 令她的學生外在線條更美﹑身體更健康﹗ 現任 香港理工大學 醫療科技及資訊學系 研究助理 Project Technical Assistant at the Department of Health Technology and Informatics, Hong Kong Polytechnic University 持有證書 •Kryoga Teachers' Training Level 1 and 2 Certificate at Kamal's Rhythmic Yoga A更多詳情
未指定營業時間

Yoga Dimensions HK - 觀塘 瑜伽小班教學 私人單對單

瑜伽維度為學生締造生活和睦融洽的一刻。無論您能夠做完出不同的高難度體位法,或有任何信仰背景,我們重視你和身體、意識的關係,應該如何透過身體,作為最原初的溝通橋樑,保持意識臨在,達致身、心、靈合一。導師Felicia 為學生締造生活和睦融洽的一刻。無論您能夠做完出不同的高難度體位法,或有任何信仰背景,Yoga Dimensions 重視你和身體、意識的關係,應該如何透過身體,作為最原初的溝通橋樑,保持意識臨在,達致身、心、靈合一。我們採取小班教學模式讓每個學生都會得到老師的關注,每個姿勢都是通往心靈的路。歡迎來和我們共享一堂瑜伽課,以及課後的一杯熱茶。 Yin/Yang 陰陽瑜伽 - 星期三:7:30-9PM 陽瑜珈的練習著重肌肉結構的鍛鍊,陰瑜珈則側重於強化韌帶與結締組織。培養有覺知的呼吸及穩定的專注力,不論陽瑜珈或陰瑜珈都一樣要求。在陰陽瑜珈課程裡,學員能夠會把陰與陽二種練習合而為一,來達到身體能量的平衡、穩定與提升活力。 首堂優惠$80 單堂:$170 4堂套票:$600 (於四星期內完成) Yin 陰瑜伽 - 星期四 12:30-1:15PM 陰瑜珈使用長時間、 被動更多詳情
未指定營業時間

CCDC舞蹈中心2013年第4季短期課程現已接受報名!

報名日期由即日起至額滿止,詳情可查閱CCDC舞蹈中心網址www.ccdcdc.com.hk。CCDC舞蹈中心2013年第4季短期課程現已接受報名! 一小時特別課程適合生活忙碌的你 由狂舞派演員教授的Popping初級班(SC106) 鍛鍊身心的瑜珈入門班(SC107) 全城至潮的K-Pop初級班(SC108) 兒童舞蹈課程熱烈加開 新地小小天鵝(CBD102) 透過簡單之芭蕾舞技巧和遊戲,鍛鍊小朋友的腦力及四肢之協調能力,培養他們的音樂觸角和節奏感。讓小朋友渡過一個愉快的星期天!K-Pop(CKP101) 課程將利用流行的韓國音樂教導小朋友基礎的舞蹈技巧,訓練身體的協調及靈活性,透過舞步指導小朋友的節奏感。 查詢: 23289205 電郵: dc-course@ccdc.com.hk 歡迎加入我們的Facebook: CCDC.Dance.Centre更多詳情
未指定營業時間

Personal Trainer RICK

協助你的健體目標提供增肌,減肥/體重管理,教導各位男仕及女仕們正確keep fit、有效的修身動作、增肌方法及技巧! PERSONAL TRAINER - RICK 專業私人健身教練, 兩年經驗. 教導各位男士及女士們正確 KEEP FIT, 有效的修身動作/體重管理, 增肌方法及技巧,改善你的身型! 並為每個客戶訂立不同的目標度身訂做健體PROGRAM , 國際認可教練牌照(CERTIFIED PERSONAL TRANER) 本人提供健身室, 或各區上門會所健身室! 專業服務價格合理! 歡迎查詢 電話:91380001 RICK EMAIL: ricksidneyuen1984@gmail.com 更多詳情
未指定營業時間

Simple Life 健身工作室提供瑜伽、健身器材、催眠治療等服務

我們相信愉快的思維模式與健康的形體狀態是同等重要的。Simple Life是首家除運動和瑜珈課程以外,更提供心理輔導和催眠治療綜合服務的專業機構,全面照顧你在身體和心理方面的需求。 健康,啟迪,快樂 Simple Life 健身工作室於2009年創立。它不只是一個能幫你獲得夢寐以求、健康而自信的形體的健身房;我們宗於通過運動和瑜伽,為你帶來更健康的身體和心靈,從而讓你更能享受每天的生活。 Simple Life 健身工作室將給你一個高度私密的運動環境,讓你告別其它健身房等待器械的隊列和旁人不友善的目光。在這裡,你可以自由而專注地接受工作室專屬的瑜伽及健身專家的悉心指導。只需說出你的需求,我們就會盡全力幫你獲得期待已久的成果。 地址:旺角太子道西186號頤安樓11字樓 電話:23925300 網址:http://www.simplelifestudio.com 電郵:info@simple更多詳情
未指定營業時間

灣仔及太子瑜伽班 (小班教學,適合初學者或曾練習瑜伽人士)

Yoga Kenneth-Professional Yoga Teacher, 瑜伽動作能令你對身體有新的體驗,能重新認識身體。 Yoga Kenneth-Professional Yoga Teacher 導師簡介 Diploma in yoga teaching, Kevala Centre, UK Professional Yoga Teacher, IIPYT Certificate of Nutrition and Weight Management Certified Advanced Personal Trainer Certified Advanced Exercise Ball Instructor Certified Sports Massager Certified TRX Trainer Adult Cardio Pulmonary Resuscitation Certificate, Red Cross Sun Mon Tue Wed Thur 12:00-13:00 Genera更多詳情
未指定營業時間

私人健身教練服務. 私人會所, 康文署場地或戶外場地均可

本人仍合資格私人健身教練. 由於不需要達到任何營業額, 本人只專注提供切合客戶需要的運動處方, 從而令客戶達到自己心中的健康及體態目標! 此服務針對: 1. 想以運動方式令自己更健康人仕 2. 減肥修身人仕 3. 加強體能訓練的運動員 4. 立志投考紀律部隊, 並想集中應付體態考試人仕 如有任何查詢可發送電郵致 pt.jeffee@gmail.com 更多詳情
未指定營業時間

Mike Tsui提供男士健身計劃、女士健身計劃、泰拳激瘦課程等服務

全港獨一擁有健美獎牌及 擁有自己私人健身教室的健身教練 練一身健美身段 打造運動“型男”“型女” 塑造一個健康體魄是許多人士的追求 Mike Tsui - 全港獨一擁有健美獎牌及 擁有自己私人健身教室的健身教練 練一身健美身段 打造運動“型男”“型女” 塑造一個健康體魄是許多人士的追求 Mike Fitness - 私人健身教室 讓學員享有極私穩的訓練空間 位於灣仔繁華區域,擁有完善先進的健身設施,提供專業顧問服務,私人教練指導及增肌,纖體,修身計劃 1 對1 健體訓練包括: 男士健身計劃 女士健身計劃 泰拳激瘦課程 準新人修身計劃 產前產後運動 體能提升及復康治療運動計劃 以上訓練均為各學員免費提供: 體適能測試及評估 運動生理 運動方法 營養學飲食意見 體重分析及健康建議 聯絡方法 地址:香港灣仔道234號鴻業大廈2L 電話:28936335 營業時間:10:00 - 23:00 電郵 : magicfitnesspt@y更多詳情
未指定營業時間
推廣班

推廣班養生瑜珈伸展(青衣區,$30/堂,推廣普及健體運動)

"康文署係咪經常報唔到堂呢?" 現在唔洗排隊等抽籤喇😉😉😉 為配合推廣瑜珈,普及健體運動計劃, 幫助各類不同年齡階參與健體運動, 現逢星期三上午11-12點時段,以$30/堂優惠價,進行1小時之養生瑜珈伸展班😊 報名/查詢: whatsapp 9851 3825 / 直接pm我 * 場地已提供瑜珈蓆 * 導師為美國瑜珈聯盟合資格瑜珈導師(RYT-200) 康文署係咪經常報唔到堂呢? 現在唔洗排隊等抽籤喇😉😉😉 為配合推廣瑜珈,普及健體運動計劃, 幫助各類不同年齡階參與健體運動, 現逢星期三上午11-12點時段,以$30/堂優惠價,進行1小時之養生瑜珈伸展班😊 詳情如下: 日期: 2019年2月20日開始 (星期三) 循環上堂, 可隨時加入 時間: 上午11-12點 費用: $30/堂, 按月收費 地點: 青衣楓樹窩體育館(主) / 長發體育館 (次), 主要是乎場地有無位 對象: 主婦, 年長人士及對瑜珈伸展有興趣人士 (如報名人數超額,會以青衣區內居民首先) 報名/查詢: whatsapp 9851 3825 / 直接pm我 Queenie更多詳情
未指定營業時間

專業伸展治療 小班教學 一對一針對部位 預防神經受壓 改良姿態 坐骨神經痛 扁平足 膝痛 腰背痛 運動創傷

2016年12月份課程現在接受報名! 歡迎 Whatsapp 51727253 (朱小姐) 查詢報名 :) 導師簡介 考獲伸展治療師, Advance Personal Trainer 證書 具有多年教授伸展課程治療經驗 擁有過百位舊生 中心簡介 於2016年創立 提供專業健康保健 / 體重管理 / 健體訓練等服務 有專業健身教練駐場 伸展的好處 加強運動能力及表現 減低受傷的機會 提升身體柔軟度 改善血液循環 減少患上肌肉痛症的風險 改善體態, 達致修身效果 您適合哪一種伸展課程? 小組伸展班 一對一伸展治療 時間 60 分鐘 每一節45-60分鐘 人數 (導師:學員 比例) 1:3 至 1:8 1:1 適合人群 經常坐立/ 長期維持同一姿勢工作 少運動/ 運動後缺乏拉筋 身體姿態有問題 曾經接受物理治療 方向 主動拉伸 傾向 學習正確伸展動作 被動拉伸 傾向 治療、改更多詳情
未指定營業時間

群體小組運動班 極速修身 減脂健美 (太子/深水埗/旺角)

2016年12月份課程現在接受報名! 歡迎 Whatsapp 51727253 (朱小姐) 查詢報名 :) 導師簡介 考獲 Advance Personal Trainer 證書 擅長教導小組極速燃脂運動、功能性訓練 擁有過百位舊生 中心簡介 於2016年創立 提供專業健康保健 / 體重管理 / 健體訓練等服務 有專業健身教練駐場 小組運動班的好處 學習正確及有效鍛煉肌肉的動作 提升身體柔軟度 改善血液循環 改善身型線條,達至減重修身效果 團體運動有助增加運動動力、信心、擴闊社交圈子 為繁重工作後的晚上帶來舒壓放鬆的心情 小組運動班 (為期1個月,每週教授新動作) 對象: 25歲或以上 人數:4-8人 時間:逢星期三/四 8-10pm (公眾假期另作安排) 逢星期日 5-7pm 上課地點:太子/深水埗/旺角區 (設有物件寄存 更衣間) 對伸展健美操有興趣更多詳情
未指定營業時間
場地出租

場地出租GPS Physio Centre 一對一私人訓練,觀塘區全新場地出租 / 修身課程優惠 / 鄰近觀塘地鐵站B出口5分鐘: 免費提供瑜珈TRX健身球設備,私人健身室 ,男女更衣室沐浴獨立儲物櫃

觀塘區 乾淨 寧靜 多用途活動室 健身間 場地出租 同時有私人健身教練服務 不論單對單 單對雙 亦有註冊物理治療師提供服務GPS Physio Centre 運動醫學物理治療中心 觀塘區場地出租 / 塑身課程 / 鄰近觀塘地鐵站B出口5分鐘 私隱度極高之私人健身室 / 瑜珈 /跳舞房 / 小組HIIT/極速消脂訓練班 / 一對一私人訓練 整潔舒適 ,多用途活動室有音響及空調,歡迎團體班,公司包場,小組(最少3人成班),私人健身 ,男女更衣室,獨立儲物櫃, 提供場地租用:免費 提供瑜珈用品,TRX,健身球,音響設備 *G.P.S Physio Centre 承諾絕不硬銷,誠意為大家服務。 不設會員制,明碼實價。 公司簡介: *G.P.S Physio Centre 設在觀塘區,是一間以物理治療為主的中心,一站式服務,以全新的概念結合手法治療、物理治療儀器、拉筋及運動,打破傳統物理治療及健身中心一貫做法,務求以最完善的配套帶出健康訊息。我們佔地二千多呎的舒適空間及不同的設備,選擇適合的療程助你建立更多詳情
未指定營業時間
 
修身瑜珈相關的分類資訊
  • 顯示更多