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我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練. 我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練. Facebook:Mindful Fitness Studio Web:https://www.mindfulfitnesshk.com/ 更多詳情
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身體健康

身體健康香港健身教練,美國大學主修營養及運動科 Mike - 單對單健身教練 健身 職業式運動員訓練 營養 減肥 長期病患者/手術後病人恢復 Englsih available

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本人於二十歲開始接觸健身,五年間除了身形上的改變外,還學會了健康飲食,其間到AASFP進修,更參加過6次健美賽事,成績理想。本人主要提供一對一訓練,為客人度身訂造訓練計劃 減肥修身:重點飲食指導,功能訓練,有氧運動 強身健體:重點修線條,改善姿勢,強化核心肌群 增肌上磅:重點負重訓練,肌肉感應,飲食指導 收費:每位 $700/ hr 起,視乎學員情況、目標而定 另有一對二小組訓練,歡迎結伴上堂專業私人健身教練 MARK CHENG 實踐比理論重要,再多的證書都比不上有效的實踐。 本人於二十歲開始接觸健身,五年間除了身形上的改變外,還學會了健康飲食,其間到AASFP進修,更參加過6次健美賽事,成績理想。 資歷: AASFP Advanced Personal Fitness Trainer Certification AASFP Body Building Training Certification AASFP Sport Massage Certification 獎項: 2014 HKCBBA junior Bodybuilding 70kg Champion 2016 深圳市健美更多詳情
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專業健身教練 - Gilbert 本人Gilbert擁有多年健身及教學經驗 擁有多項專業的健身証書 中國香港健美總會一級健身教練(2015-2018) 健康舞導師: Aerobic Social Dance Instructor Center of Hong Kong(2015-2018) 一級瑜伽導師: China Hong Kong Yoga Pilates Association (2015-2018) 香港聖約翰救傷隊:急救證書(2015-2018) 一級山藝訓練證書: China Hong Kong Mountaineering and climbing Unionl 健康舞導師: Aerobic Social Dance Instructor Center of Hong Kong(2015-2018) 一級瑜伽導師: China Hong Kong Yoga Pilates Associ更多詳情
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