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推廣運動意識,改變生活型態。 隨著時代科技的進步及社會的變遷,人們靜態的生活型態取代了過去動態的生活方式,使得身體活動的機會減少,而導致體適能水準下降、體重上升、體型趨於肥胖等問題,甚至健康問題也受到莫大的威脅。人的支架是為活動而設計的,為創造健康的身體我們必須要釁動起來。 為機構、學校、屋苑、會所及團體合辦活動興趣班,提供多完化課程。 項目包括瑜伽、伸展運動、皮拉提斯、健康舞、社交舞、肚皮舞、 更多詳情
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運動及健身 > 瑜伽Yoga Fitness

商戶簡介 適健中心是香港復康會屬下一項自負盈虧的服務。透過自我管理的概念,我們一群資深專業人員致力提供多元化優質個人及小組形式的適健服務,協助全港市民促進並達致全面的身心健康。 適健中心位於藍田地鐵站附近,交通方便。中心面積逾 7000 呎,設有寬敞的多用途運動及活動室、設備完善的復康治療室、環境舒適的健體閣、及室內暖水水療池等設施。 服務範圍包括: 1. 適健課程 我們的專業團隊裡不同成員,包 更多詳情
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運動及健身 > 健身香港復康會適健中心

根據研究,辦公室內最好的運動就是伸展運動,因為一個姿勢持續太久,肌肉就會疼痛、繃緊,這時候我們要把肌肉拉長,讓它伸展、放鬆。本課程旨在提升文職人員的職業健康知識及一套辦公室簡易運動「坐式八段錦」,讓各位在狹小的空間,也可舒展一下筋骨。 更多詳情
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The organised group sessions last for 45 minutes and include songs, actions, rhymes, movement and sensory stimulation. 更多詳情
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To share experiences, advice and stories, providing mutual support and encouragement with the challenges of parenting. 更多詳情
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教學進修 > 幼兒教育Sensational Baby
頸腰痛症

3 次私人 1 對 1 伸展及運動按摩手法治療 •1 人 只售 $188 (標準價 $1200)•2 人 只售 $360 (標準價 $2400) 1 人 3 堂 TRX 自身重量運動班 / Fitball 預防痛症運動班 / HIIT Keep Fit 運動班 •1 人 只售 $188 (標準價 $1440) •2 人 只售 $360 (標準價 $2880) 更多詳情
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時間自由

WonFit [ 西九龍中心附近 ] 西九龍中心商場附近,全新舞蹈鏡房瑜伽室租借地點方便, 深水埗地鐵站A2出口過來都只需1分鐘。 擁有約700尺場地,獨立洗手間。 職 位 體適能教練 / 伸展教練 / 瑜伽導師 / 跳舞蹈導師 職 責 教導體適能訓練 / 伸展 / 瑜伽 / 普拉提 / 跳舞團體班 資 歷 持相關運動證書優先 要 求 守時,細心,有耐性 工作地點 深水埗 薪 更多詳情
營業中本日24小時營業
服務業招聘 > 醫療護理及體育WonFit (西九龍 Fitness 運動場地)
全新裝俢

全新裝俢fitness studio,可同時容納最多10人,TRX,TRIGGER POINT + STRETCHING,SOMATIC WELLNEDSS STRETCHING,HIIT + TABATA,有效改善脊椎側運動 更多詳情
未指定營業時間
專業游泳

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大 更多詳情
休息中營業時間13:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00
細心指導

體適能 瑜伽入門 瑜伽減壓 舒緩情緒緊張 伸展拉筋 運動減肥瘦身 訓練肌肉 私人上門教授 瑜伽導師 運動教練 伸展拉筋 伸展拉筋 減肥瘦身 美容 私人教練 私人瑜伽導師 減肥課程 減肥班 更多詳情
未指定營業時間

提供優良的舞蹈、運動和體適能教育, 並共同與您努力,為您的子女奠下成功的基礎.我們精心設計的舞蹈課程混合體操、遊戲、音樂和兒童體適能的元素,幫助發展和連結兒童在藝術和動作技能的概念與能力,也促進他們在情緒、認知和社會各方面的發展.我們亦同時建立並維護正面的學習環境,讓您的寶貝能在運動中獲得快樂,健康地成長. 更多詳情
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教學進修 > 兒童興趣班DanceFit舞動教室

提供優良的舞蹈、運動和體適能教育, 並共同與您努力,為您的子女奠下成功的基礎.我們精心設計的舞蹈課程混合體操、遊戲、音樂和兒童體適能的元素,幫助發展和連結兒童在藝術和動作技能的概念與能力,也促進他們在情緒、認知和社會各方面的發展.我們亦同時建立並維護正面的學習環境,讓您的寶貝能在運動中獲得快樂,健康地成長. 更多詳情
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教學進修 > 舞蹈DanceFit舞動教室

對象:中小學生,成年人,熱愛羽毛球者,接受以私人或小組形式教授 (2至4人) 教學內容:基本技術(高球,殺波,步法等等), 並根據學員的水平和需要,提供適合的訓練計劃,針對性改善學員的動作及技術 教學地點:主要為新界及九龍地區,其他地方可聯絡查詢 收費:每小時$350,如小組教授形式-收費因人數而有所調整 (收費不包括場地費用) 教學經驗:具豐富私人,小組及小學教授經驗 比賽成績: 前香港青年羽毛 更多詳情
營業中本日24小時營業
運動禪舍

我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練. 更多詳情
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舒緩痛症

香港人工作忙碌,生活緊張,不少人都有肌肉繃緊、都市痛症等問題,想改善痛症?放鬆肌肉?「伸展治療」絕對係一個好選擇。 我們的伸展治療師會根據不同人士的身體狀況,選用合適的拉伸手法進行伸展,幫助放鬆肌肉,改善痛症。 更多詳情
休息中營業時間11:00 - 21:00
已驗證健康及醫療 > 其他治療Stretch Pro 伸展及運動治療中心

從伸展治療中提升柔軟度,改善活動範圍,治療計劃期間雖配合體能運動即體適能項目,增強肌肉力量、改善平衡及協調性、改善身體姿勢、降低骨骼退化及重建患者或慢性疾患的體能、令肌肉及骨骼得到改善與保護,避免症狀再次發生。 更多詳情
未指定營業時間

我們著重評估客人的身體狀況,從而瞭解客人之需要。一個經過審慎評估設計的治療目標及計劃,將以伸展治療及體適能項目一併進行,我們亦以個人化為客人服務,以一對一形式進行,令治療計劃較針對性及更為顯注。 更多詳情
未指定營業時間
運動及健身 > 健身Dynamic Body

為各非牟利機構提供多元化的醫療服務,包括預防疫苗注射、身體檢查、長者護理、手術後護理、產前產後護理等, 提供護理服務。 更多詳情
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健康及醫療 > 脊椎按摩療法Health Professional
 
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