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專業按摩

專業按摩Almond Massage 專業上門推拿按摩 | 痛症手法治療 | 保健推拿 | 將軍澳 尖沙咀 中環

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<Luminati Yoga>小班瑜伽 Small Group Yoga Class 銅鑼灣 Causeway Bay 彈性時間表 Flexible Schedule

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細心教學

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羽毛球

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歡迎對羽毛球有興趣的小朋友,課程教授基本技術、步法及羽毛球規則, 以培養興趣,學好基本功為目標,為日後繼續學好羽毛球打好基礎。地點:北河街體育館 / 保安道體育館 / 長沙灣體育館 / 荔枝角道體育館 年齡:6-11歲 時間:早上9-11時正,每堂2小時 課程日期: A班:逢星期二 9-11AM 16/7,23/7,30/7, 6/8,13/8,20/8,27/8 B班:逢星期四 9-11AM 18/7,25/7, 1/8,8/8,15/8,22/8 報名或查詢:歡迎聯絡潘教練(9337 3357)或周教練(9800 4382) 更多詳情
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空中瑜伽

空中瑜伽《 專業瑜伽教練 - 空中瑜伽。瑜伽。瑜伽輪》

空中瑜伽,瑜伽輪,順位瑜伽,流暢瑜伽,陰瑜伽,伸展瑜伽 | Aerial Yoga, Dharma Wheel Yoga, Alignment-Based Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga 原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作,2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。 自從練習瑜伽開始,發現瑜伽跟其他運動非常不同,是幫助認識自己身體,從瑜伽式子上尋找自己的喜樂,生命之意義。 為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友,於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練,為增強瑜伽修養及認知,於2016年持續進修,即將成為500小時之瑜伽導師。作為一個瑜伽導師及練習者,我的練習哲學是透過瑜伽式子,逐漸放鬆僵硬的身體,伸展緊縮的肌肉,重新教育關節的使用,再強化全身的氣血循環,循序漸進地讓身體覺醒,幫助自己成為身體的療癒大師。 Those first yoga classes allowed her to have the quiet time neede更多詳情
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專業乒乓球教練 現任多間小學教練 獎項: 2003年全港公開青少年乒乓球錦標賽冠軍 2004年全港公開青少年乒乓球錦標賽季軍 地區分齡屢獲獎項 持有白金章別 私人教授 收費: $130/hr (不包租場費用) 小組班(3人或以上): 每人$100/hr 大家可我曾sir / Michael 聯絡電話: 60845528 如因教波沒有接聽, 可whatsapp查詢 更多詳情
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真正健身

真正健身健身健体

想擁有美好身型,只要方法正確,3個月已可看到明顯效果。要(減脂),不是不停做帶氧運動,而是要通過適當訓練,加上適當飲食就可輕鬆達到。要變大隻,也不是不停吃東西,在健身房裏拿著啞鈴亂舉一通。未變(大隻)已經七勞八損,(本人擁有香港健美總會一級教練資格),可因應不同需要的人士提供有效健身訓練及個人飲食餐單。很多人一星期有4-5日在健身房不停訓練,希望自己可以減到肥和變大隻,但堅持咗1或2年或更長時間仍未達到想要的效果,這不是你的体質不夠好,而是缺乏正確嘅訓練和飲食方法 ,如果你已經有在訓練而又過了一段時間而未達到理想效果,歡迎你聯絡我 ,(本人擁有香港健美總會一級教練資格)只要你相信我的訓練方式和飲食,大約3個月一定會有明顯效果 。 更多詳情
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專業教練

專業教練羽毛球教練(小班/私人訓練)Miss Lam 提供專業羽毛球訓練

中文大學體育學碩士畢業生;香港羽毛球總會註冊教練;全港運動會冠軍;結合羽毛球與運動科學,提供專業訓練全職羽毛球教練 - Miss Lam 香港中文大學文學碩士(體育學) 和理學士(運動科學與健康教育) 畢業生;香港羽毛球總會註冊教練,多年教授和比賽經驗,擔任多間中小學羽毛球教練,結合羽毛球與運動科學,提供專業技術指導和體能訓練。針對不同學員所需,因材施教,循序漸進。現提供小班和私人訓練課程,歡迎各年齡及水平的學員查詢!!! 電話/Whatsapp: 9630 4550 電郵: 1STBADDY@GMAIL.COM 教練資歷 香港中文大學 理學士 (運動科學與健康教育) 文學碩士 (體育學) 香港羽毛球總會 註冊教練 中銀香港章別訓練計劃教練 香港教練培訓委員會 第三級運動通論証書 香港聖約翰救護機構 急救證書 自動體外心臟去纖維性顫動法證書 任教學校 德望學校 (小學部) ( 2011 至今) 協恩中學 ( 2015 至今) 可風中學 (嗇色園主辦) ( 2012 更多詳情
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羽毛球

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目的:教導戰術和打球技巧 對象:小朋友-大人 收費:290元一小時(不包租場費) 全部羽毛球由我提供 租場:可由球員或我租場 地方:港島或將軍澳線上的體育館 成績: 2017 南區分齡羽毛球比賽 2017 女子成年FE 組單打 亞軍 Samsung 第60屆體育節第三十七屆婦女盃全港羽毛球錦標賽 17-25 歲組單打亞軍 Samsung 第60屆體育節第三十七屆婦女盃全港羽毛球錦標賽 17-25 歲組雙打亞軍 2016 Samsung 第59屆體育節第三十六屆婦女盃全港羽毛球錦標賽 17-25 歲組單打冠軍 Samsung 第59屆體育節第三十六屆婦女盃全港羽毛球錦標賽 17-25 歲組雙打季軍 灣仔區分齡羽毛球比賽2016女子單打成年FE組 亞軍 2015 Samsung 第58屆體育節第三十五屆婦女盃全港羽毛球錦標賽 17-25 歲組單打冠軍 中西區分齡羽毛球比更多詳情
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痛症推拿

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縱深推拿手法 尋出疼痛根源 本推拿手法並非一般保健手法, 特點是准確到位滲透肌肉深層, 直達疼痛根源,放鬆肌肉,釋放瘀血, 達到治本的效果,恢復肌肉應有的韌力, 對各種痛症療效顯著。健 康 源 *古法推拿* 縱深推拿手法 尋出疼痛根源 本推拿手法並非一般保健手法, 特點是准確到位滲透肌肉深層, 直達疼痛根源,放鬆肌肉,釋放瘀血, 達到治本的效果,恢復應有的韌力, 對各種痛症療效顯著。 *尋源解痛* 頭頸肩痛 偏頭痛 手腳痛.麻痹 肩周炎 網球手 腰背痛 急性腰肌扭傷 慢性腰肌勞損 腰椎間盤突出症 坐骨神經痛 膝關節痛 運動創傷 肌腱勞損 耳水不平衡 新傷舊患 歡迎預約 69029678 更多詳情
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