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我們的團隊以專業.正確的運動智識,致力提倡健康適能,全人運動, 達致身、 心 、 靈的全面平衡發展。我們提供輕鬆、有趣味性的活動和教學服務把『微笑運動』運動與健康 的理念推廣至個人(助你重建健康,建立自信), 家庭 (健康的家庭活動模式Family Day >>> Family Fitness Day ),團體(運動有助工作與生活的平衡, 發揮更高效益)。 更多詳情
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運動及健身 > 健身2393Smile fitness

本中心務求為全港熱愛運動之小朋友提供一個最舒適、 最安全、最理想之運動訓練場地。 更多詳情
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結合泰拳及體能運動元素,設計出多種適合大眾的泰拳訓練計劃,以及與亞洲運動及體適能專業學院(AASFP),共同 編制泰拳教練證書課程,致力培訓教練專才 更多詳情
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運動及健身 > 健身GREATEST THAI

多款專業動感單車、健身單車,超強健身、減肥利器,帶氧運動首選BH。 更多詳情
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培育本港具潛質的乒乓球運動員,為其提供不同技術級別之培訓及參與國際性比賽之機會; 鼓勵社會上各階層人士積極參與乒乓球活動 ; 更多詳情
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健康伸展

2017由健康伸展開始 更多詳情
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治療各種痛症及慢性病 腦退化症 認知障礙症 柏金遜症 中風 癌症 肩周炎 坐骨神經痛 頭痛 高血壓 糖尿病 高血脂 脊椎問題 更多詳情
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運動及健身 > 普拉提及動作治療甘利伸展運動治療中心

增加肌肉彈性,維持身體平衡,段練手腳協調,鬆弛壓力力,保持身心愉快,活躍頭腦 更多詳情
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本中心今次的伸展運動班分有3班,由本中心專業伸展治療師教授,9月22日--下肢伸展,9月29日--上肢伸展,10月6日--自身重量訓練,歡迎查詢! 本中心由註冊物理治療師, 高級體適能教練及伸展治療師建立,配合創新手法治療和不同的運動方案設計,借此能達到更佳的治療效果! 我們本著用心,"為更健康的您 For a Better You" 更多詳情
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已驗證健康及醫療 > 節目及活動僑雅伸展治療運動中心

Dance Routine健舞軒舞蹈學校成立多年,主力推廣舞蹈及Pilates 普拉提伸展運動等課程。 舉辦的課程都能照顧到不同年齡人士需要、如學前兒童、幼童、兒童、少年、青少年、成人等。舞蹈包括拉丁舞latin dance、標準舞ballroom dance、社交舞social dance、綜合瘦身舞、健身拉丁舞latin aerobic、肚皮舞belly dance、爵士舞Jazz dance 更多詳情
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表演藝術 > 舞蹈健舞軒

透過手法治療、電療、超聲波、針灸治療、牽引治療及運動治療等,達到治療病患、消腫止痛、恢復身體活動功能等目的。 更多詳情
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水中伸展加水阻肌肉訓練有效改變善腰背痛及肩周炎等問題,配合水中肌力訓練及普拉提使痛証得到改善,另trx&aerobic dance可幫助修身消脂 更多詳情
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提供泰拳、健身球、伸展運動、阻力帶、TRX、腰腹臀部訓練、全身肌肉強化、綜合循環訓練、普拉提及瑜伽等,教練悉心指導每個細節,環境私隱而安全 更多詳情
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提供高溫瑜珈,流動八分支法瑜伽,伸展運動班,熱力舒展,排毒瑜伽,高溫排毒瑜伽,舒暢瑜伽,流動高溫瑜伽,流動哈達瑜伽,器械瑜伽 ,女性瑜伽,養生瑜伽等 更多詳情
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課程介紹 課程目的: 透過正統的泰拳訓練可增加對泰拳的認識. 增加自衛能力, 在突法情況下亦可保持冷靜. 挑 戰自我, 鍛鍊意志達王舒緩工作或學業上的壓力, 達至強身健體的最佳效果. 課程內容: 適當的熱身運動和伸展運動以增加身體的柔軟度. 教授正確的拳, 腳, 肘, 膝的技法運用, 藉 著針對個人體質的體能訓練增強心肺功能. 包括擊影訓練, 沙包練習, 引靶練習, 體能訓練, 伸展運動, 及舒 更多詳情
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運動及健身 > 運動及健身優惠Win Fight   永輝會

教授 Karatedo 空手道 Thai Boxing 泰拳 自由搏擊 自衛術伸展運動 徒手體能 選手訓練 更多詳情
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創造一個截然不同的健身體驗,在繁忙的都市中心,開拓出一片屬於您的天空;讓您在友善和諧的氣氛下學習瑜伽,絶不感覺拘束,亦不在乎高低優劣的比較;身心完全放鬆,焦點重新調整,享受自我。 更多詳情
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