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運動及健身 / 健身中環舞蹈室 - SDS Studio

1 Step Limited是一間2022年新成立的私人健身室,約500呎,北角地鐵站A1出口1分鐘路程。歡迎教練租場。 場地可提供給gym buddy 一起健身、打卡,唔洗怕比人望,唔洗同其他人輪機,有私人空間及衛生。 所有健身器材都是由我地教練精心挑選,健身器材絕不馬虎。 我們亦有提供私人健身教練、運動治療、按摩及痛症服務。
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佔地近3000呎,大量新淨優質品牌健身器材,適合多種類型健身運動 另有大前台、休閒區、男女更衣室、浴室、洗手間等
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Anda Dance Studio 希望為喜愛運動嘅朋友提供一個寧靜嘅練習空間。🧘🏽‍♀️💃🏽🕺🏼🤸🏽‍♀️ 出租用途: 小班瑜伽 (5~6人) 鋼管舞練習 單/雙人練舞 無器械消脂運動 (hiit) 小組舞台話劇排練 跳舞錄影,直播
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本人曾代表香港出戰第十四屆全國大學生運動會、代表元朗區出戰第六及七屆全港運動會,及參與國內各大小型賽事。亦曾為香港城市大學球隊成員。本人按照不同學員需要,度身制訂訓練計劃,訓練其技術及體格。乒乓球運動適合任何年齡層人士,如有疑問(如技術、比賽、器材資訊等等),歡迎隨時聯絡。
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健康及醫療 / 醫療護理凝聚物理治療

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