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伸展運動.

7632項資訊

自設場地

自設場地私人健身教練 Frank Choi, 荔枝角獨立studio

運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗荔枝角自設訓練場地運動系高級文憑畢業，超過十間機構認可，包括：美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition （Level 2）NKT （level 2）運動治療，等等。主要提供一對一私人教練課程，另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢，有效技術，防止受傷。按個別體形調整幅度及發力

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消脂‧瘦人增肌‧Freelance Personal Trainer

運動及健身 > 健身10422Frank Choi

抗疫價

旺角抗疫價戶外健身，抗疫價$380一堂，減肥，健身，塑造身形，體能訓練，伸展，復健

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體型塑造‧增肌減脂‧私人健身教練

運動及健身 > 健身lomanfitness

拉走痛症

中環拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

營業中本日24小時營業

伸展‧拉筋‧Stretch

運動及健身 > 普拉提及動作治療Fitness Pilates

教練租場

教練租場荃灣園林設計運動場地出租，適合小組/私人訓練和攝影拍攝。

運動場地出租教練租場健身室租場拳擊瑜伽伸展 TRX Fitness 重量訓練 Weight Training 運動攝影拍攝場地

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瑜珈場地‧租場‧攝影場地出租

場地租用 > 健身室katepwho.ho

專業制服

太子專業制服我們是一家專業的制服供應商，工廠有十多年布製品生產及專業加工經驗，更會因應市場及客戶要求，提供優質布料及來辦訂製服務，專注為各大小企業及機構提供優質時尚、功能性兼備最理想的制服。

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個人及社區 > 會社、組織及團體UNIFORM ZONE LTD 制服領域

教練租場

教練租場銅鑼灣高私隱度健身STUDIO, 適合小組訓練, 阻力訓練, 及搏擊訓練。伸展及物理治療室租用

近銅鑼灣時代廣場A出口, 步行3分鐘。佔地２２００呎，可容納４至５對教練和學生同時訓練。設有男女洗手間和淋浴間。地址：禮頓道３３號第一商業大廈１３樓全層預約電話（whatsapp)：9567 5756

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健身‧拳擊‧場地出租

運動及健身 > 場地出租info

放鬆肌肉

觀塘放鬆肌肉$200三次私人1對1伸展及運動按摩手法治療

預先進行關節活動幅度測試及痛症檢查(約 5-10 分鐘) 肌耐力、柔軟度測試及伸展治療 (約 10-15 分鐘) 度身訂造個人化運動 (約 5 分鐘) 運動按摩及國際手法復位 (約 20-25 分鐘) 參加者不限性別由澳洲認可伸展治療師主理免費痛症查詢堂約 45 分鐘私人1對1伸展及運動按摩手法治療預防及治療痛症如腰背痛、肩周炎、坐骨神經痛、筋肌勞損及肩頸痛症等問題綜合多種伸展治療

休息中營業時間09:00 - 21:00

伸展治療‧運動按摩‧痛症

已驗證健康及醫療 > 其他治療僑雅伸展治療運動中心

減肥達人

沙田減肥達人想搵好嘅女健身教練，減肥、健身、塑造身形、體能訓練、伸展、復健、正念運動訓練

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女教練‧健身‧減肥

運動及健身 > 健身GoBetter

私人教練

私人教練Excellence Fitness 香港運動中心

Excellence Fitness 香港運動中心提供一對一的私人教練服務，課堂內容包括肌力訓練、減脂運動、心肺改善、伸展教學、筋膜放鬆、營養諮詢及每天飲食跟進等等。

營業中本日24小時營業

私人教練服務‧一對一教練服務‧香港運動中心

場地租用 > 健身室Excellence Fitness

運動禪舍

運動禪舍觀塘瑜珈班/空中瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班/Mindful Gym/1對1修身訓練/女生專屬健身空間

我們是一間特別Studio,在踏入第五年，Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括：空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班；私人小組包班班；一對一訓練.

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觀塘瑜珈班‧空中瑜珈‧yoga

運動及健身 > 運動及健身優惠Demice

伸展治療

中環伸展治療LKF FIT 中環 1on1 伸展教練手法治療伸展Stretching 復康Rehab 健身Fitness

中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環站3分鐘 ) 1對1 伸展教練體育系講師, 解決根肌勞損以及都市痛症手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 健身

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伸展‧健身‧手法治療

運動及健身 > 普拉提及動作治療LKF FIT

中環租場

中環租場場地出租 LKF FIT Gym Studio rental 中環蘭桂坊距離地鐵站3分鐘

中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環地鐵站3分鐘 ) Training / 場地出租手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro 室內場地寬敞，亦有兩個人造草戶外空間

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運動及健身 > 場地出租LKF FIT

痛症舒緩

銅鑼灣痛症舒緩Fascial Stretch Therapy 伸展運動治療 One On One Stretching Therapy 痛症舒緩小組伸展運動私人體適能教練

伸展運動是一種輔助式拉筋運動特別專注於肌肉，關節和結締組織的伸展。治療藉著伸展及肌力運動從以改善您的肌肉和筋膜的靈活性，改善痛症問題及強化身體機能。

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拉筋‧伸展運動‧痛症治療

運動及健身 > 普拉提及動作治療Stretch Koncept

頸腰痛症

觀塘頸腰痛症本中心於2013年成立，為慶祝中心成立四週年，本中心再次推出此優惠伸展及運動按摩手法治療

3 次私人 1 對 1 伸展及運動按摩手法治療 •1 人只售 $188 (標準價 $1200)•2 人只售 $360 (標準價 $2400) 1 人 3 堂 TRX 自身重量運動班 / Fitball 預防痛症運動班 / HIIT Keep Fit 運動班 •1 人只售 $188 (標準價 $1440) •2 人只售 $360 (標準價 $2880)

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伸展治療‧坐骨神經痛‧治療