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減脂增肌

🔹富趣味性的小班教學形式 🔸透過一系列動作循環連貫進行,達至消脂增肌的效益 🔹 鍛鍊肌肉力量 🔸加強心肺訓練 今個夏天衫揀您? No way‼️衣櫃底的靚靚off-shoulder同小熱褲係時候出動啦🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Maxfit 報名熱線:5187-8652,call 我呀🤳🏼
營業中營業時間08:00 - 22:00
運動及健身 > 健身maryfanyeah
伸展治療

Stretch Therapy (伸展治療) 由澳洲知名伸展導師 Kit Laughlin 研創,係一種有效同安全既方法,去幫助放鬆肌肉同筋膜,令活動範圍增加,身體更加靈活;伸展治療亦著重精神上既放鬆,令睡眠質素得以改善!
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已驗證運動及健身 > 瑜伽CZON
伸展治療

Stretch Therapy (伸展治療) 由澳洲知名伸展導師 Kit Laughlin 研創,係一種有效同安全既方法,去幫助放鬆肌肉同筋膜,令活動範圍增加,身體更加靈活;伸展治療亦著重精神上既放鬆,令睡眠質素得以改善!
未指定營業時間

超7年健身經驗,超過2年提供私人教練服務,主力為客人達到增肌減脂及增強運動表現的目標。 服務包括1對1或1對2之健身訓練,可配合客人於不同地方如會所,康文署或其他配備健身器材之地方提供訓練,課堂亦會包括適量肌肉舒展,令訓練效果更佳 可上門上課 有興趣,疑問或想預約都歡迎whatsapp 90123760 Vincent
未指定營業時間

9年教學經驗,會到不同地點進行課堂,亦可到私人屋宇,公園,會所進行訓練。 🏋🏻‍♂️提供一對一/一對二私人教練服務 🥊健身,拳擊,肌肉伸展 🧗🏻户外體能訓練,户外一對一訓練,小組訓練
營業中本日24小時營業
各區招生

均適合新手,初學者,沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多: 1.強化心臟❤️:運動全身,有氧運動,加速血液循環 2.醒神💡:為血管帶來豐富的氧氣,大腦都清醒 3.減重🤼‍♂️:燃燒卡路里,減低關節受壓,任何人都可以跳 3.增加靈活度🤸🏻‍♂️:改善平衡、靈活和優雅姿勢,對關節都有益處 4.社交👯‍♂️:和一群人一起跳,更加有趣,也更有動機去做 5.強化肌肉💪🏻、骨骼:跳舞的靈活變化
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消閒及娛樂 > 興趣班Zumba with Bob
女教練

初學階段基本入水技巧 浮身、平衡、游術
營業中本日24小時營業
運動及健身 > 水上運動Rainbowbird Club
理筋整復

治傷之道「重在理筋」,外傷治療「首重氣血」。跌打在治療損傷時最直接的治療方法是運用各種手法,使營衛氣血循行通暢,偏盛或偏衰得以平衡,打開瘀滯的氣血,使之暢通,則瘀腫疼痛自消。 理筋整復,滑利關節是跌打手法的另一個作用原理。當關節受損,累及氣血,可引致脈絡損傷,氣滯血瘀,以腫為痛,影響肢體關節的活動。手法作用於損傷局部,可以促進氣血運行,消腫袪瘀,理氣止痛。整復手法可以通過力學的直接作用來糾正筋出。
休息中營業時間11:00 - 20:00
健康及醫療 > 脊椎按摩療法宏康醫道綜合中心
專業可靠

香港健美運動員 18年 私人健身教練教學經驗 25年健身經驗 為無數學生 達到目標 本人是一名香港健美運動員, 亦是前香港健美代表隊成員, 曾經參加多次健美比賽亦獲得佳績。憑著多年健身和教學經驗為無數學生達成目標,能夠幫助每位學生追尋自己的目標 並達成目標是我的使命。專業服務範圍包括 為女士們 設計 專門 個人化健身課程 提供飲食餐單 針對 增加肌肉 減少脂肪 增加肌肉線條
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運動及健身 > 健身1008choi ying chi
健康健身

健身器材訓練、啞鈴訓練、肌肉訓練、健身球、健身椅使用。《師徒制》健身學院出身由2010起跟隨其師從事教練工作多年教學經驗,另持有 NBFE全國(美國)體適能評核委員會認可之: 「IPTA私人體適能教練資格」「高級私人體適能教練證書」「運動創傷復康教練證書」「高級運動營養生理專科教練證書」「高級醫學運動處方專科教練證書」「香港紅十字會成人心肺復蘇法證書(ACPR)
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運動及健身 > 健身1010Zico Wong
增肌減脂

1對1健身訓練,Turn Fat To Fit! 踏出第一步,計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌:主要為重訓,肌肉協調及感應,飲食指導 2.減脂:主要為飲食指導,funcational training , 帶氧
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語言障礙

•由 譚家恩 Janice Tam, 澳洲言語病理學家 (言語治療師) Speech-Language Pathologist, Australia,親自處理及督導。•*****服務對像******語言發展遲緩。發音障礙。專注力失調。口部肌肉發展遲緩。社交溝通障礙。整體發展遲緩。認知困難。自閉症。過度活躍症。亞氏保加症。偏食/營養不良。吞嚥及餵食困難。語言流暢度(口吃) 。大小肌肉協調障礙
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幼兒成長

課程為 資深幼稚園老師 設計及主理
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體重管理

第一堂可以$180試堂,當日會跟恆常的學員做負重訓練,及體質分析,其中有脂肪比例,BMI,肌肉量,身體水份及腰臀指數等。分析的結果可有效提供學員的體重管理方向。
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免費試堂

​2018年全新瑜伽教室,步行2分鐘即達觀塘地鐵站/APM/裕民坊等,抵玩套票$80/堂起。提供各類瑜伽班,包括地面瑜珈、空中瑜伽、瑜伽輪、午間瑜伽等, 適合想減肥瘦身、放鬆身心、增強肌肉、改善身體健康的人士。上堂時間彈性,無需簽約!
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白滑美腿

對付📌水腫,📌肌肉,📌脂肪,立即見效
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美容 > 纖體修身SlimProGroup
游泳班

Fitness Swim pro 游泳基礎及游泳應用肌肉基礎訓練 每堂1.5小時 逢星期一/男子8:30-9:30pm粉嶺游泳池已開班 7堂,每堂一小時 逢星期二,女子/7:30-9:00pm男子8:30-10:00pm屯門西北游泳池已開班 逢星期四7:30-9:00pm屏山游泳池已開班 大約十堂內學識一至兩種泳式😍,最快一堂就學識😍 男子班由資深男教練教授,女子班由女教練教授,唔怕
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全職教授

公開頂級健康快速的減肥飲食秘密! 只要有心跟著做, 想怎樣瘦也能做到! 只要明白背後的減肥機制及減肥飲食方法, 大家就不用計算卡路里, 也不要跟那些苦悶的減肥餐單. 更不用做多餘的減肥運動就能瘦下來.
營業中本日24小時營業
男盲人

男盲人上門推拿 全身整復按摩,推薦給大家喔....一個多小時的全身推拿 #把酸痛留在這裡健康帶回家 #好久不見的學弟 #大家退伍都有不錯的一片天
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健康及醫療 > 脊椎按摩療法1195l.vf13@yahoo.com.hk
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