簡介
本會宗旨:讓學生們在身心各方面得到適當的訓練,發展他們的天份。按照學生的能力逐步教導,由淺入深,讓學生容易掌握此運動,從中增加對羽毛球的興趣
課程資料:
本會提供成人及兒童羽毛球私人教授及小組練習
🏸成人羽毛球小組
對象:18歲以上人士
🚨務求讓成人在工作後放鬆自己的心情,
在百忙之中抽時間做運動
💡訓練內容
1.羽毛球的基本規則
2.高遠球,吊球,殺球(正手/繞頭)
3.正反手推球
4.挑球,放網前球
5.接殺球
6.全場步法
7.單雙打戰術運用
8.固定路線練習
9.正反手發高球及短球
🏸兒童羽毛球小組
對象:7-18歲的學生
🚨務求讓小朋友在學習羽毛球當中,找到運動的樂趣,強身健體。此外,培養出羽毛球的精英,讓他們發展出自我的才能
💡訓練內容
1.羽毛球基本技術
~正反手握拍,發球,高球,放網前球,挑戰
2.羽毛球總會星章及銅章的訓練內容
3.透過不同小遊戲培養學生的體能
❗️本會會根據學生的水平,制定不同學習方案,務求讓學生用最快的時間學會這運動
上課地點:大埔、上水、沙田區
課程詳盡資料可致電或WhatsApp 5545 7046
文諾教育 吳先生 查詢