本人熱愛運動,有多年健身經驗及有多項專業資格。
現誠徵會員多名授課時間彈性。
課程目的 :
正確地制定合適的運動處方，營養餐單，控制卡路里攝取，重量訓練給學員以達到增強肌肉，減肥，控制體重或增進健康，健美運動員也適用。
Certified Advanced Personal Fitness Trainer by AASFP
亞洲運動及體適能專業學院 高級私人體適能教練證書
Certified Fit-Ball Instructor by AASFP
亞洲運動及體適能專業學院 健身球教練證書
Certified Personal Trainer by IHFI
國際康體專業學院 私人體適能教練証書
Sports and Fitness Foundation Certificate by IHFI
國際康體專業學院 運動及體適能基礎證書
Cardiopulmonary Resuscitation by HK ST. John Ambulance
香港聖約翰請救傷會 心肺復甦法
Diploma of Sports Development (Coaching)
Canberra Institute of Technology, Australia
*** 以優惠價格及專業意見提供適合各人士的營養補充品 ( 增重粉，燒脂丸，多種維他命 )等。
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