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課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調
j運動及健身 / 武術johnnyhui0217

香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
幼兒跆拳道‧興趣班‧武術
香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

劉善熹羽毛球教練提供專業羽毛球訓練🏸，歡迎任何水平人士前來諮詢。本人為香港城市大學羽毛球隊主力，前羽毛球重點青年軍成員，前福建中學主力成員。主要提供1對1私人教學，小組教學及陪練服務。亦主要在九龍城，油尖旺，黃大仙區等多個地方教學。
羽毛球‧羽毛球教練‧私人教練
運動及健身 / 球類運動Lau Sin Hei

私人游泳女教練 現役香港游泳隊 香港紀錄保持者 亞運會香港代表
游泳女教練‧港隊泳手
私運動及健身 / 水上運動私人游泳女教練

游泳還可以改變體質，例如過敏性鼻炎及支氣管性氣喘，均藉由長期的游泳而減輕症狀及治愈。在水中活動對皮膚、肌肉都具有按摩的功效。。 感謝家長學生支持 * ^^*
游泳女教練‧游泳老師‧SWIMMING COACH
k運動及健身 / 水上運動karenx4444

本人球齡13年，有5年羽毛球教授經驗，有耐性和會因材施教，教學經驗包括白約翰中學校隊，會所訓練班和私人教學。🏸本人現時亦是香港城市大學羽毛球女子代表隊，曾代表城市大學奪得大專盃亞軍🏆，獲獎經驗包括代表元朗區分齡女雙冠軍🥇，女單亞軍🥈，以及多區分齡比賽獎項，會長盃和雙打聯賽多個獎項。🏅本人於多區教學，主要在屯門元朗天水圍，其他地區亦可商議
羽毛球‧羽毛球教學‧羽毛球訓練
Y運動及健身 / 球類運動Yan Kiu Kong

本人持 ATPCA澳洲網球專業教練協會牌照，有二十年打網球及四年教授網球經驗。
網球教練‧Tennis Coach‧球類活動
B運動及健身 / 球類運動Brian Ma

💯%學員滿意 🔝不同類型的運動課程供選擇 👍教練超過5年健身教學經驗 💲明碼實價 收費清晰 🤝重口埤 不硬銷 戶外健身，抗疫價$380一堂
體型塑造‧增肌減脂‧私人健身教練
L運動及健身 / 健身Loman Fitness

🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈，融合唔同嘅風格，如
cardio‧fitness‧有氧
j運動及健身 / 帶氧運動jolin.c.fitness

本人男教練Andy sir，現年40+歲，擁有超過15+年教水經驗，教學以實用及簡單易明方式教授，能在課堂中加強學員對游泳的興趣和短期內掌握游泳竅門，提升學員的信心及自我獨立能力。另考獲多張証書，使各學員能在安全的環境下享受到游泳的樂趣。
兒童泳班‧游泳教練‧游水教練
A運動及健身 / 水上運動Andy L

葵興空中舞蹈、瑜伽，課程包括：瑜伽｜深度拉筋｜空中瑜伽｜空中舞蹈｜空中圈｜ 經驗導師，曾於印度學習瑜伽。 推出廣受歡迎的深度拉筋班，適合進階甚至導師級人士。
瑜伽‧空中瑜伽‧拉筋
M運動及健身 / 瑜伽Mikki

對象：羽毛球愛好者, 初學者, 中階至進階球員. 年齡：不限. 豐富比賽經驗及4年教授經驗. 曾協助任教小學校隊及興趣班, 畢業於運動科學課程. 教授特點：根據球員特點及強弱項加入運動科學知識制定針對性的訓練內容以提升球員球技, 健康及運動體適能, 以及對羽毛球的興趣.
羽毛球教練‧羽毛球‧教練
2運動及健身 / 球類運動20128245

本中心所有教練累積經驗豐富tel62800559 幾位教練曾受訓於國內外專業球隊，多次參加全國性賽事及曾代表香港出賽 最佳學員訓練成績代表香港及中國台北出賽Tel:62800559 為一班對乒乓球運動充滿熱誠的運動員， 希望培養及發掘對這項運動有興趣的運動員加以培訓積極參與本地比賽，爭取佳績；
乒乓球教練‧乒乓球興趣班‧暑期乒乓球班
t運動及健身 / 球類運動tsangwouter

專業游泳教練私人泳班， 助你於今個泳季學會游泳 whatsapp: https://goo.su/1kJd 電話：93490625 1 對 1私人授課或小班教學（最多1: 4） 政府認可機構游泳教師會專業培訓 多年任教小童及成人經驗 香港拯溺總會泳池救生章及沙灘救生章 香港紅十字會急救證書及AED證書 能以英語、廣東話及國語授泳。 多年習泳及多年私人及泳會教學經驗， 豐富教授游泳初學者經驗
游泳教練‧成人泳班‧小童泳班
專運動及健身 / 水上運動專業游泳教練 Kidd

國 球 訓 練 想孩子成長得健康,有活力,開心一些!? 想以球技進步校隊為目標？還是鍛煉身體出一身汗？ 一齊來學乒乓球啦！！ 乒乓球已成為香港一個好普及的運動 可訓練大腦的思考與反應,全身的協調及靈活性, 打球場地容易找,受傷機會又低,運動量適
運動‧乒乓球教練‧私人乒乓球教練
姚運動及健身 / 球類運動姚教練

1️⃣ 三位同行優惠：兒童同行報名每位可享優惠價 $1750/8堂 2️⃣ 二人同行優惠：⚠️二人同行報名，可享優惠價 $1850/ 8 備註1：此優惠已包含免費浮板一塊） （備註2:以上優惠是一次性付款，並不會退款） 3️⃣另外有不同課程提供 家長如想了解或有興趣可whatsapp 到51725784以查詢課程🙏🏻😊
私人游泳班‧女游泳教練‧兒童游泳班
私運動及健身 / 水上運動私人游泳女教練

Miss But 擁有超過十年教游泳教學經驗，從小進行競賽游泳訓練，過去曾是區隊及港隊代表。其後投身游泳教學事業，曾任職大型泳會任教泳班及泳隊訓練、會所泳班、同時擔任小學駐校游泳教練，現主力教授女子成人及兒童學生，教授經驗豐富，歡迎怕水、初階以及高級泳姿改良者均歡迎查詢。 Miss But 同時教授水中運動、水中伸展、地面瑜伽、伸展及墊上普拉提課，歡迎私人教學及自行組班。 ● 歡迎私人
私人游泳教練‧學游水‧游泳
M運動及健身 / 水上運動Miss but

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私人游泳班‧女游泳教練‧兒童游泳班
私運動及健身 / 水上運動私人游泳女教練
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