提供訓練包括 : MACHINE , DUMDBELL , T R X , BOXING , PURMOTION WORKOUT , STRETCHING

本會除每星期提供多類不同小組訓練課程外,另有由私人教練Jerry Liu及其教練團隊以1對1形式授課的私人健體課程。

設有私人,小組及訓練班(私人及小組全港教授) 適合不同年齡及技術人士 教學內容深入淺出,簡單易明 並按照學員能力,針對改善技術弱項,體能及步法 令學員於技、戰、術三方面同時提升 收費:$250/小時(不包場地) 歡迎電話或Whatsapp查詢 9838 5324 (郭SIR)

專業私人健身教練Anthony,AASFP Certified Personal Trainer 單對單針對式專業健身訓練,更會為客人提供飲食建議。務求客人於設定的期限內達到預期效果。
運動及健身 / 健身Anthony Leung

本人資歷 30年游泳經驗加愛好者,教授由初学至泳式改良之泳員。 曾於美國 Chabot College 泳隊訓練,游泳教練証書,香港拯溺銅章!

1.15年游泳競賽經驗 2.4年教學經驗 3.就讀體育學系

宗旨(Aims): 透過乒乓球訓練, 鼓勵不同的年齡,文化,技能水準參舆體育運動(Encourage different people of all ages, cultures, skills level to involve physical exercises with the help of table tennis. 教學特點(Teaching characteristics): 因材施

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本人現為小組/私人羽毛球教練,希望能為學生提供系統性訓練,加強羽毛球手法、步法及體能。

本公司宗旨是培育年青一族,發掘他們對舞蹈的興趣和天份,充分推廣這種有益身心又可發揮合作精神的課餘活動。

親子 / 瑜伽 / Kids Yoga / Storytime / Play / Sing / Learn / Calm ... etc

高爾夫教練教授揮桿技巧,姿勢及動作,適合初階、高階及深造班高爾夫教學. 另有小組興趣班,每班2~4人,學費由 $200/小時起。

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運動及健身 / 瑜伽Simply Yoga

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新界區(大埔區) 跆拳道,fitness kickboxing 幼兒班 / 兒童班 / 青少年班 / 青少年 / 成人 恆常及暑期班招生
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香港羽毛球總會註冊教練-周星偉教練 教授羽毛球多年經驗 前城市大學羽毛球主力
運動及健身 / 球類運動周星偉羽毛球教練

香港前單車代表,洪松蔭先生:「小朋友就是白紙一張,我們有責任教導他們正確的人生觀。」 運動是最好的磨練機會。本訓練班除了讓學員接受專業及有系統的訓練外,亦會著力培養出學員堅毅不屈,遇到困難不退縮的精神。 儘管今天生活無憂,但仍要為小朋友製造磨練的機會,教曉他們正確的人生態度。我們希望透過運動磨練下一代,灌輸正確的價值觀。 訓練日期 時間 地點 訓練對象 單車訓練班 A 逢星期一、三
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