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養生班
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養生班
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有效健康
紥根九龍十年資深健身+養生瑜伽導師
導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計,融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.
瑜伽
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健身
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減肥
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運動及健身
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瑜伽
hkpea.info
養生太極
趙堡太極拳 養生班
透過修練趙堡太極拳,達至修身修心,身心也臻健康。
太極拳
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養生
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健康
薈
運動及健身
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武術
薈賢會
專業私教
一對一健身訓練,打造完美身材,享受身心靈平衡!
1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
健身訓練
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私人教練
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體能訓練
運動及健身
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健身
養生健身教練
養生功夫
中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 內地武術專才 武當功夫第十五代傳人 郭師傅教授 現正招生
教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫,非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。 自8歲開始於家鄉山東武術學校習國家規定拳,有學武天份,成績優異,被選入鄭州少林武術學校,為少林功夫表演團團員及教練。11歲後往武當山武術學校深造內家拳,曾任武當山武當山功夫學院及《武當師行功夫館》教練 。 郭師傅習和教授少林武當功夫多年,並習八卦、形意、八極等及養生保健功夫,精於北方內外家拳種,
養生
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功夫
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八段錦
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運動及健身
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武術
Guo Shifu
功夫
武當功夫、36路腿法及內家拳訓練班 前中國武當山武當武術學校著名功夫教練,武當山武當功夫表演團團員,中國武術及養生功夫郭師傅教授 現正招生 報名 65812663
北方內地武術專才,前中國武當山武當武術學校著名功夫教練,武當山武當功夫表演團團員,中國武術及養生功夫郭師傅教授 (已成香港居民) 現正招生 請閲覽 http://guokungfu.weebly.com/ 報名 whatsapp/tel 65812663
詠春
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跆拳道
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柔道
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武術
Guo Shifu
簡單易學
簡易氣功太極
適合養生健體,每天只需練習數分鐘,即有顯著養生效果 傳統正宗套路,合符人體結構,不會有傷腰膝的問題。
太極班. 氣功班
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屯門太極班
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元朗太極班
方
運動及健身
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帶氧運動
方正太極拳會
養生功夫
中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 內地武術專才 武當功夫第十五代傳人 郭師傅教授(已成香港居民) 現正招生
教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫,非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。
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郭
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武術
郭師傅
養生功夫
中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 內地武術專才 武當功夫第十五代傳人 郭師傅教授(已成香港居民) 現正招生
教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫,非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。
功夫
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八段錦
郭
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武術
郭師傅
李暉
養生課程
李暉太極中心開辦導引養生證書課程第7個年頭了,畢業人數共達50人,課程時間約一年半,若有武術或太極功底需要考試,而沒有學過太極人士也是非常適合,因可豁免考試之餘,課程對身體是非常有益,課程是主修養生功,養生功是什麼 ? 具體方法是除了強調飲食、慎起居、適寒溫、和喜怒等生活方面的調攝外,還在整體觀念的指導下,和在“四時五臟陰陽”的理論基礎上,根據春養生氣,夏養長氣,秋養收氣,冬養臟氣的四時陰陽變化而
李暉
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運動及健身
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武術
LI FAI Centre of tai chi
養生功夫
中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) (無關宗教)
中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 純粹教授功夫,不鼓勵學員濫用武力,不影響學員宗教信仰 適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士
功夫
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武當
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八段錦
郭
運動及健身
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武術
郭師傅
養生功夫
【免費】養生功夫(武當太和拳) 體驗課1小時 (2017年6月10日 及 9月2日 17:00-18:00)*課程純粹教授功夫,無關宗教信仰,歡迎任何性別,年齡及宗教人士參予。
體驗課教授武當太和拳(初部分)及養生內家拳基本功訓練包括手法丶步法和站樁。武當太和拳是武當本山拳之一,歷代秘傳,後經武當道內傳於民間,共二十二式,為大眾普及健身養生套路,適宜於不同年齡人群演練。
免費
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武当
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武術
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郭師傅
武當功夫
武當功夫、36路腿法及內家拳訓練班 北方內地武術專才,前中國武當山武當武術學校著名功夫教練,武當山武當功夫表演團團員,中國武術及養生功夫郭師傅教授 (已成香港居民) 現正招生 報名65812663
八歲開始於家鄉山東武術學校習國家規定拳,有學武天份,成績優異,被選入鄭州少林武術學校,為少林功夫表演團團員及教練。後往武當山武術學校深造內家拳,曾任武當山武當山功夫學院及《武當師行功夫館》教練 ,並習多個門派武術八卦、形意、八極等及養生保健功夫,精於北方內外家拳種, 為内地功夫團團員。曾獲多個武術比賽冠軍,教授來自多個國家學生,亦曾隨功夫團出訪多國包括美國、文萊、星加坡台灣等表演功夫。
武當
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功夫
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武術
郭
運動及健身
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武術
郭教練 Guo Shifu
免費功夫
【免費】武當功夫及內家拳(武當基本拳)體驗課1小時(2017年6月24日及9月9日17:00-18:00)*課程純粹教授功夫,無關宗教信仰,歡迎任何性別,年齡及宗教人士參予。
體驗課教授武當基本拳(初部分)及內家拳基本功訓練。武當功夫歷史悠久,博大精深,自古在武林中素有“南尊武當,北崇少林”之譽。武術功夫乃養生為一體的精妙拳法體系,講求調心,調身,調息,貫徹始始,動靜結合,動如行雲流水,綿綿不斷,剛柔相合,有發人潛能,開人智慧,充人精神,壯人體魄,健康養生功效,實為中華武術之晶體。
免費
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武当
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武術
郭師傅
武當功夫
武當功夫、36路腿法及內家拳訓練班 北方內地武術專才,前中國武當山武當武術學校著名功夫教練,武當山武當功夫表演團團員,中國武術及養生功夫郭師傅教授 (已成香港居民) 現正招生 報名65812663
武當功夫、36路腿法及內家拳訓練班
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郭師傅
功夫養生
武當功夫及內家拳訓練班 內地武術專才 武當功夫第十五代傳人 (無關宗教)
北方內地武術專才,前中國武當山武當武術學校著名功夫教練,武當山武當功夫表演團團員,中國武術及養生功夫郭師傅教授 (已成香港居民)
功夫
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郭
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武術
郭師傅
華山氣功學會
華山氣功招式簡單易學易記, 每一式練習只需約一分鍾時間. 勤練三個月可通經脈, 強體魄, 保元氣, 排除身體毒素, 廋身減肥. 最適合尋求健康生活及在壓力下的都市人.
氣功課程
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帶氧運動
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養生班
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帶氧運動
Tung
牆繩瑜伽
艾揚格瑜伽 牆繩瑜伽 養生伸展 皮拉提斯器械床 Reformer fitball (善用各種工具及牆繩做輔助) 荔枝角地鐵站B1 出口/小班教學6-14人 查詢:98641183 (Whatsapp)
只要三人同行一齊上課,你的朋友就可免費飛足四堂 (程度:空中瑜伽初班) , [紓壓伸展]~三人行,二人價錢~(課程優惠編號 STHG001)
牆繩瑜伽
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普拉提
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Pilates Reformer
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瑜伽
iYoga Place 愛瑜伽
學太極 - 想改善體質少病痛?做運動怕辛苦又怕悶?師虛養生學院有妙法! 本院榮獲【最佳太極氣功教授品牌大獎】
體虛氣弱精神不振,試做中國首富馬雲都練、時代雜誌譽為完美運動-太極!師虛師傅獨特傳授武當太極內外功氣功內丹武術,陳式太極,易學養身防身有趣!掌門入室弟子國家認證。
太極
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太極課程
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太極班
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師虛太極養生學院
防身自衛
HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程
HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程 教學內容: 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保
武術
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防身術
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防衛術
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武術
sorrentos
少林武術
香港少林暑期班 一齊學功夫
一齊學功夫 #kungfu #香港功夫班 #暑期班 #武術 #武術暑期班 汪猛師傅 汪猛師傅自幼在河南學習中國傳統武術,1998年進入省會鄭州「少林文化專修學校」深造,接受更加嚴格與艱苦的正規訓練,之後成為進入該校最高榮譽團體--「中國功夫團」的團員。期間曾多次隨該團隊進行國內外的少林武術演出和文化交流及推廣活動。 2003年於該校被選拔為武術教練,專著於少兒教學工作的探索。後成為據有國家級資格
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