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著重鞏固知識及題型分析

17項資訊

增肌減脂$999/3堂一對一私人訓練｜觀塘4000呎私人健身室｜專業教練團隊

STEELDIO 於2020年創辦，地點位於觀塘，佔地4000尺，提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務，本公司教練團隊人數共6人，均有6-10年健身教學經驗。我們針對學員訂製健身課程，包括增肌減脂，體態調整，拉筋伸展、運動按摩或健美運動員備賽。

增肌減脂‧體態調整‧運動按摩

S運動及健身 / 運動及健身優惠Steeldio Company Limited

空手道上地流国際唐手道協会(香港支部)道場 - [Uechi Ryu HK] 沖繩空手道、防身術(自強、自衛防身應用) Okinawa Karate & Self-Defense in Hong Kong.

本會上地流国際唐手道協会 (前身上地流空手道協会香港，被授權於1980年代成立)，為首個傳承上地流空手道的香港支部。本會香港支部保存了宗家二代目上地完英先生及長老友寄隆宏(隆光) 先生於早期傳美國先驅者的沖繩上地流老知識，也結合了1980年代上地流香港公式代表者 Robert (Bob) J. Campbell Sensei (委任者：上地完英先生) 他受沖繩老先輩們賞識的上地流應用法。

上地流‧空手道‧上地流空手道

n運動及健身 / 武術ngbudo

暑期班暑假**東區或觀塘區或將軍澳羽毛球訓練班- 私人或小組-暑期班

**東區或觀塘區或將軍澳特訓羽毛球訓練班- 私人或小組形式(按能力分班)

羽毛球‧暑期班‧教練

K運動及健身 / 球類運動Karles1

傳統武術昭龍武術會 - 白眉派功夫(拳術及兵器)國術課．香港團體、私人班

昭龍武術會(下稱「本會」)於2022年在香港合法成立，會長為Mr. Bill Ng(吳老師)；本會為理念簡單純樸的武術體育團體，秉承傳統中華武學的體育理念，振興前人及今人的傳統武術文化精神，指導會員以國術自強、強身健心，提昇求生意志及防身能力，練就一身堅韌靈活的「功夫」。* 本會的武術課程包括但不限於白眉派功夫(拳術及兵器)國術課．香港團體、私人班，並由上地流国際唐手道協会(香港支部)代理。

傳統武術‧白眉派‧白眉拳

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羽球教練羽毛球訓練

羽毛球訓練

羽毛球‧羽毛球訓練‧羽毛球教練

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專業高效私人羽毛球教練 ( 小組4-6人/1對1/陪打); Badminton Coach (Group session 4-6people/individual/Game Practice)

對象：羽毛球愛好者, 初學者, 中階至進階球員. 年齡：不限. 豐富比賽經驗及4年教授經驗. 曾協助任教小學校隊及興趣班, 畢業於運動科學課程. 教授特點：根據球員特點及強弱項加入運動科學知識制定針對性的訓練內容以提升球員球技, 健康及運動體適能, 以及對羽毛球的興趣.

羽毛球教練‧羽毛球‧教練

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**東區或觀塘區常規課程/暑期班羽毛球訓練班- 私人或小組形式(按能力分班)

多年教學經驗, 深知有效方法助學員迅速進步, 收費合理-私人教授 $330/小時小組教授 $130/2小時質素保證* 歡迎試堂

羽毛球‧教練‧私人教練

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**東區或觀塘區常規課程/暑期班羽毛球訓練班- 私人或小組形式(按能力分班)

多年教學經驗, 深知有效方法助學員迅速進步, 收費合理-私人教授 $330/小時小組教授 $120/2小時質素保證* 歡迎試堂

羽毛球‧教練‧私人教練

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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供私人健身訓練服務

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。

健身教學‧健身教練‧昋港私人健身教練

運動及健身 / 健身私人健身教練 Francis Lam

增肌減脂私人健身訓練

三個月時間有冇諗過你既身體可以有咩改變? 體脂由27.5%減到18.2%😱😱 呢個會唔會係下一個你? 比自己一個改變既機會🔥🔥 Transformation!!🔥🔥💪💪 Work Hard, Play Hard

F運動及健身 / 健身Fun Fitness

無效退費專項減肥,重點增肌,長者訓練,運動復康訓練--私人健身教練服務｜RY Fitness健身中心

專項消脂健身訓練重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線皇牌增肌課程改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造長者運動/老人運動保健改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度，肌肉耐力訓練,拯救長者健康運動復康訓練強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平

健身教練‧修身‧增肌

運動及健身 / 健身Ricky yu

瑜伽學校【場地出租88折】Wellbeing Group Yoga瑜伽學校．修身瑜伽。產前瑜伽，理療瑜伽推出試堂優惠。鄰近銅鑼灣港鐵站，全新裝修，提供各類全美瑜伽聯盟認證之課程，並設場地出租及提供瑜伽品具。

為全港首間專業致力於孕期、分娩、產後及兒童兒童感統訓練研習的中心，集瑜伽教學、課程研發、人才培訓為一體的綜合性機構。Wellbeing Group Yoga & Pilates以促進自然分娩為核心，提倡科學孕期運動，產後修復為理念，是專注於提高女性孕期及產後生活品質的綜合服務中心。通過把孕期運動，分娩導樂，產後康復等項目相結合，建立專業化的課程體系，全面覆蓋孕期及產後必修知識。

租瑜伽室‧瑜伽場地租用‧瑜珈室出租

運動及健身 / 瑜伽Wellbeing Group

專業私人體適能教練證書課程 Certificate in Professional Personal Fitness Trainer

專業私人體適能教練證書課程課程介紹此課程主要為培訓有志投身健身行業的學生成為專業健身教練。除了基本體適能知識，學生還會學習到最新的功能性訓練及其他非主流訓練的概念和應用。學生亦會接觸及了解專業健身教練不同工作崗位的須求。個人發展亦是此課程重要的一環，學員無論計劃加入健身中心成為健身教練，或發展自己的個人業務，都可從課堂中掌握到成功所需的知識及技巧。課程讓學生透過學習運動相關知

教練‧課程‧健身

運動及健身 / 健身Pulse Fitness

羽毛球私人教練

本人擁有多年比賽和教學經驗，參加過許多香港區賽和深圳的比賽獲獎無數。也長時間接受過港隊和內地體院的教練的正統訓練。教學內容:單打戰術,雙打戰術,鞏固基礎,正反手握拍，業余球手姿勢分析及校正,正確發力技巧和步伐,羽毛球核心動作和發力動作。網前球技巧包括(1.網前搓球技巧2.撲球,封網技巧3.網前勾對角) 殺球技巧包括(1.點殺2.重殺3.跳殺4.辟殺) 平抽擋,平高球,接殺等等專

羽毛球‧羽毛球興趣班‧羽毛球訓練

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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供私人健身訓練服務

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運動及健身 / 健身私人健身教練 Francis Lam

香港紀律訓練團提供團員紀律訓練、槍械訓練、教官訓練等服務

本團特採用軍隊的訓練模式來鍛練青年人，以冀能透過軍隊在紀律及應付逆境的訓練而令團員能培養堅毅不屈、勇於面對困難及自律守規。

紀律訓練‧槍械訓練‧教官訓練

香運動及健身 / 會社、組織及團體香港紀律訓練團

香港氣槍射擊會

香港氣槍射擊會(Hong Kong Airsoft Shooting Assoication, HKASA) 成立於1996年，透過推廣玩具氣槍實用射擊(Airsoft IPSC)運動之方法，提倡安全射擊運動，灌輸年青朋友正確使用玩具氣槍知識和安全正面射擊態度。提供場地及訓練班給有興趣之人仕，作為一個享受射擊樂趣的園地。 HKASA在推廣氣槍實用射擊中扮演著重要的角色，多年以來為不同機構和團體推

香港氣槍射擊會‧射擊會‧氣槍射擊會

J運動及健身 / 會社、組織及團體JIM

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