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本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等，令學員能強身健體，臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習，更著重人格的培訓，每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外，亦兼習古武道，在傳統徒手的空手道訓練之中，加入一些武器訓練的元素，務求使學員在訓練中能得到全面的發展。
空手道‧古武道
k運動及健身 / 武術kenny

本公司提供NAUI， HKUA， CMAS及PADI 的潛水課程，包括水肺潛水 , 徒手潛水 及 浮潛課程等。
本地潛水‧海外潛水‧潛水訓練
乘運動及健身 / 會社、組織及團體乘風體育會

本會致力推動本地多項有益身心的運動，從而提升本地運動水平、包括游泳、門球、拯溺及龍舟等等……
運動健身‧水上運動‧游泳
創運動及健身 / 會社、組織及團體創先河體育會

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在日本沖繩非常流行的古武道, 而家係香港有得學啦 !!
空手道‧古武道‧棍術
k運動及健身 / 武術kenny

教授實戰詠春, 防身自衛技術; 靈活運用詠春埋身短打的實戰技巧
Self Defense‧Wing Chun‧中國功夫
S運動及健身 / 武術Sifu Kelvin
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