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本人教授瑜伽多年 , 瑜伽除了瘦身﹑排毒﹑伸展﹑調節生理平衡 , 亦有治療作用。 除教授大班外 , 因應繁忙都市人 , 可上門教授瑜伽 , 歡迎來電或 WhatsApp 查詢 60299068 Amy Fung 資格 : HKYA-ACI 200(瑜伽導師) HKYA-ACT 60(治療瑜珈) HKYA-ACFYI 60(空中瑜伽)
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租場優惠 : 依家租銅鑼灣場地, 逢星期六及日租用2小時,第二個鐘即時半價!即係話租兩小時嘅價錢只需$300, 比平時慳左$100喔! 想租場教瑜伽或練習就快啲聯絡我地啦~ 銅鑼灣場地 : 銅鑼灣耀華街四號唐二樓Ocean Studio 可以放9人 平日6時後及星期六 日 2時前 地面 $280/小時,一次付兩個月$260/小時 空中 $330/小時,一次付兩個月$300/小時 (有5組帶)
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仲間柔道會, 逢星期一及五晚上8時至10時 (20-22)pm在 上環體育館12樓主場館 進行柔道練習。 https://www.facebook.com/Hkjudojapan/
https://www.facebook.com/Hkjudojapan/ 仲間(NAKAMA)是日本語(夥伴)的意思,柔道雖然屬於個人競技,但絕不是憑藉個人力量便可以取得這項運動的成功。男女老少一起在道場上訓練流汗、在向各自目標邁進的過程中除了互相競技,更需要學習溝通、培養友情,合作要素。 而本社團宗旨便是希望提供一個平臺,讓各個年齡各階層人士不但從訓練中得到柔道技巧的提高,亦得以培養自律性
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同一樣的吊床!不一樣的飛舞!
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空中治療 瘦身 通淋巴 美學 瘦全身 改善血液循環 加速新陳代謝 瑜伽 健身
上堂位置: 荔枝角地鐵站 C出口,步行約3分鐘。 空中瑜伽室租用細則:附設6條瑜伽布、瑜伽墊、更衣間 星期一至日及公眾假期 分時段收費由$90/hr起 歡迎各空中瑜伽導師和地面瑜伽導師 學生 租用 電話: 6522 8638 (請打電話非what s app)
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2023年荃灣籃球暑期班《體育館室內籃球場上堂》荃灣興趣班 荃灣運動班 元朗籃球班
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了解自己的呼吸!了解自己的身體!讓覺知的呼吸注入自己的身體、肌肉、血液!Yoga with me - kiki 瑜伽與我
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1對1女私人健康教練,只需要用21日訓練課程,可以輕鬆減走10磅,20磅,30磅,針對產後瘦身,增加肌肉,減少脂肪,輕鬆擁有馬甲線,蜜核臀,貼心跟進營養飲食餐單,配合運動建議。普拉提運動,建立完美曲線,不用捱餓就可以輕鬆減肥,告別師奶身形,虎背熊腰,粗手臂,粗大脾。
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Safety First in my class Humility is the key and foundation of yoga. It must be beyond the mat and in everything you re doing. It eventually opens the doorway to love and to respect. - Savitri Palk
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1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
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