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健身教練

Steel Union Gym - 屯門私人健身教練( Zico wong )

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小莘生酮減脂增肌班(只限女生)

小莘生酮減脂增肌班想自我介紹一下先~ 您好☺️,我叫小莘❤️❤️❤️。本人是1名現職註冊護士及擁有營養學文憑及有運動教練之執照。☺️ 現在為生酮人士,曾因工作壓力上磅至接近60kg 但現在以生酮及低碳飲食後,則減至50kg及將邁進4字頭的體重😁 故希望能用自身的故事及分享健康的飲食方法(1定吃到飽),使更多女孩子受惠。因為本人曾嘗試N種極不健康的減肥法,令身體超差的,e.g.吃🍎🍎減肥法,吃蛋減肥法,康寶來減肥法(花了超多錢).... 但最後,仍是無疾而終。 因此,小莘想成立1個小團隊,為胖胖且可能有點不快樂和自卑的女生們,可以減肥及找回真正漂亮的自己💯 但要明白1樣事,就是參加了小莘的導師計劃時,必需答應3件事,就是1.每星期見小莘兩天,並且2.需要在whatsapp組中,每天向同組同學及小莘分享自己的心情及大概吃了甚麼,3.最後就是不能偷偷上磅,因為不停上磅會令大家的心情隨著磅數而著魔。 小莘更多詳情
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健身教練

健身教練你的私人健身教練 - 提供實務性減肥增肌計畫 - 減肥增肌找我就對了

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健身

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成效顯著

成效顯著Jerry - your personal Trainer 私人健身教練 <設試堂優惠,不Hard sell 為您制定擁有專業訓練計劃,為你作身體分析,設計你的個人健身訓練課程,增肌、消脂、體重管理

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健身教練 可到各下會所(港島九龍新界皆可), 健身訓練,增肌,減肥 4年健身教學經驗 ,免費試堂 歡迎試堂,如不滿意,絕不推銷

運動最緊要持之而恆,改變你的身型之外,更重要係改變你的運動習慣資歷: 中國香港體適能總會基礎證書 中國香港體適能總會體適能測試證書 中國香港體適能總會器械健體導師 中國香港體適能總會2級PFA私人體適能教練證書 4年教練經驗 ,免費試堂,不滿意,絕不推銷 可到各下會所或康文署 有興趣的朋友可email: ericshek123@hotmail.com或whatapp 66810003 權 更多詳情
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高級私人健身教練,擁有多項專業資格,成功例子多不勝數,不論增肌練大隻,減肥修身或術後復康

私人健身室設於佐敦,擁有十多年健身教練經驗,現為全職私人教練,已考獲各種健身証書,希望透過本人小小的力量,教授學員如果訓練得有價值,食得聰明,同時為不同的學員提供自己的一套課程與餐單! (特設短期健身課程) 也希望透過此平台為大家解答各種健身上的疑難 祝願大家都可以擁有健康美好的人生 服務及訓練目標包括: - 為客人提供專業意見:改善身型、增加肌肉、修身線條、打造model身型 - 體重管理:令客人通過度身訂做既課程極速減去多餘脂肪,展現完美身段! - 正確健身動作示範--健身動作改善- 設計個人飲食餐單- 訓練進度 (針對曾經健身一段日子但沒有進展改變人士) 授課地點:私人健身室設於佐敦或各康文署健身室 或學員自供授課地方 收費詳情: 可WHATSAPP或致電本人92038194個人專頁: http://www.facebook.com/PersonalTrainerR更多詳情
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提供增肌,減肥/體重管理,教導各位男仕及女仕們正確keep fit、有效的修身動作、增肌方法及技巧!

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健身教練MY-GYM - 2019健身新挑戰,一對一私人教練,專業教練指導及營養食品教學,能有效達到最佳效果。

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運動及健身 > 健身59分鐘前1014My Gym

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私人健身教練 Personal Trainer 男女均可,提升身體機能、修身、減肥、增肌、增磅

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增肌修身訓練

健身教練 私人教練指導及增肌 , 纖體 , 修身計劃 教導正確使用 健身室內各類帶氧運動機及重量訓練器械的操作, 正確 keep fit 、有效的修身動作、增肌訓練 可在屋苑會所或康文署健身室上課 更多詳情
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提供專業顧問服務,私人教練指導及增肌,纖體,修身計劃,務求讓學員享有極私穩的訓練空間

Mike Fitness 成立了五年的私人健身教室,位於灣仔繁華區域,擁有完善先進的健身設施,提供專業顧問服務,私人教練指導及增肌,纖體,修身計劃,務求讓學員享有極私穩的訓練空間 為使各學員擁有個人運動空間,不受其他會員打擾,訓練課堂會於 Mike Fitness 進行 這樣不但使各學員的上課時間更有彈性及效率外,又可避免於擠擁的健身中心內,因輪候器械而影響訓練進度 Mike Fitness 是由創辦人-教練 Mike Tsui 憑著豐富經驗, 了解學員所需而精心佈置的私房Gym Mike Fitness 佔地近600平方呎,設施齊備,無壓迫感。包括: * 帶氧運動器械 * 阻力訓練器械 * 自由重量訓練器械 * 泰拳訓練場 * 冷熱水浴、儲物櫃 * 直立式太陽燈服務 * 舒適休憩區 聯絡方法 地址:香港灣仔道234號鴻業大廈2L 電話:28936335 營業時間:10:00 - 23:更多詳情
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Personal Trainer 私人健身教練 Jeff

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正確keep fit及增肌方法?我實幫到你!(首堂享有半價試堂優惠)

教導各位男仕及女仕們正確 keep fit 、有效的修身動作、增肌方法及技巧,以及如何避免 身體受傷及關節勞損 ,並為他們訂立目標,擁有健碩身型及重拾美好身段指日可待 健身課程內容包括 1. 學習訓練前後熱身動作及重要性, 改善柔軟度 , 減少在運動過程中受傷的機會,減少寒背,腰痛及頸梗膊痛的機會 2. 教導正確使用 健身室內各類帶氧運動機及重量訓練器械的操作 3. 認識有效消脂及增肌方法, 改善身體的脂肪比例,令線條更明顯 4. 了解各組肌肉的特性及訓練方法, 根據身體各部份的肌肉型態及大小,去塑造合乎比例的身型,極速回復苗條的身段或 增加肌肉 密度,令目標肌肉變大 5. 透過不同訓練強度,強化心臟肌肉,減低患上慢性疾病機會 6. 増強肌肉力量的儲存,提升肌肉耐力及爆炸力,大大提昇運動水平 7. 計算個人的有效心跳訓練區,配合帶氧運動,增加新陳代謝,從而減低脂肪比例,達到抗衰老的效果,更多詳情
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增肌減脂

增肌減脂Fit Class 運動班

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改善身形

改善身形MARK CHENG 私人健身教練 FITNESS TRAINER direct msg ig:mark720fitness

本人於二十歲開始接觸健身,五年間除了身形上的改變外,還學會了健康飲食,其間到AASFP進修,更參加過6次健美賽事,成績理想。本人主要提供一對一訓練,為客人度身訂造訓練計劃 減肥修身:重點飲食指導,功能訓練,有氧運動 強身健體:重點修線條,改善姿勢,強化核心肌群 增肌上磅:重點負重訓練,肌肉感應,飲食指導 收費:每位 $700/ hr 起,視乎學員情況、目標而定 另有一對二小組訓練,歡迎結伴上堂專業私人健身教練 MARK CHENG 實踐比理論重要,再多的證書都比不上有效的實踐。 本人於二十歲開始接觸健身,五年間除了身形上的改變外,還學會了健康飲食,其間到AASFP進修,更參加過6次健美賽事,成績理想。 資歷: AASFP Advanced Personal Fitness Trainer Certification AASFP Body Building Training Certification AASFP Sport Massage Certification 獎項: 2014 HKCBBA junior Bodybuilding 70kg Champion 2016 深圳市健美更多詳情
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平抵正

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增肌減脂

增肌減脂私人健身教練 IFBB PRO -DAVY Choi (Personal Trainer)

■香港全場總冠軍/連續2屆亞洲區業餘賽冠軍■香港首位男子健體職業選手 IFBB Men's Physique PRO. ■6年教學經驗;4年比賽經驗 ■訓練理念: 先以掌握動作技巧及質素為大前題、其次為肌肉感應、最後是訂制其重量和強度 ■九龍以及港島區勻有場地提供訓練。私隱度高 ■上課時間彈性 ■單次收費、大大減輕經濟負擔上課模式: 1對1 收費模式: 可單堂繳交 (預繳10節更優惠、私信了解) 地點: 九龍區及港島區 (租用私人健身室) 上課時間: 彈性、互相配合 Wtsapp: 6042 5410 Wechat: davychoifitness Instagram: davychiho_ifbbpro 個人榮譽: IFBB Men s Physique PRO 個人獎項: 2017 Mr. Olympia Amateur Asia - 冠軍 2017 Global Classic International Invitation Championship - 亞軍 2017 AFBF Asian Bodybuilding and Fitness Champion - 季軍 20更多詳情
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