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太子 瑜伽班 小班教授 YOGA
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Last Updated: 2017-02-19
刊登者:
YogaDimensions
詳情內容
小班教學的模樣讓不同程度的學生也能學有所得,享受練習的氣氛。
設有多元化的課程:
Hatha Yoga- 適合初認識瑜伽的同學。
Yin Yoga- 透過不同式子,放鬆深層勞累的身體,平靜和諧的環境令身心靈也得到休息。
Yoga Wheel- 利用瑜伽輪,幫助鍛練肌肉群組,也有效改善寒背,腰酸背痛等問題。
Detox Flow- 針對腹部肌肉和線條,和刺激排毒,配合適量的帶氧運動。
Hatha Intermediate- 充滿挑戰性的一班,教授平衝,後彎,倒立等式子。
Yin Yang- 柔合陰、陽兩種能量,從練習中體驗剛柔平衡。
地點方便,只需從太子鐵站步行3分鐘。
Wtsapp: Felicia 92202415
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Contact Person
Feli
Contact No
92202415
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Keywords
Yoga
瑜伽
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