油麻地 – 瑜伽班
了解自己的呼吸！了解自己的身體！讓覺知的呼吸注入身體、肌肉、血液！ Yoga with me 瑜伽與我！
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周一: 8:30 – 9:30pm 普拉提 ( 強化核心肌肉、修腹、瘦腰、健臀。)
收費﹕ HK$80 / 一堂
(如同時參加周四晚的瑜伽課，優惠價HK$75 / 一堂。)
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周四﹕(A班) 6:45 – 8:10 PM 慢活瑜伽 (適合久坐欠缺運動人士 – 伸展肩、頸、背；強化腰、腹、背。)
周四﹕(B班) 8:20 – 9:45 PM 呼吸放鬆瑜伽 (適合壓力、緊張需要放鬆人士 – 呼吸法、初階伸展。)
收費﹕
單次﹕HK$150/堂
月費 (五周內) ﹕HK$500 / 4堂
歡迎自組瑜伽小組班 或 私人班 請來電查詢！
電話﹕(852) 9801-2024 (WhatsApp)
最少三小時前致電預約、更改或取消課堂！
電郵﹕[email protected]
http://facebook.com/yogawithmekikiwoon
https://yogawithmekikiwoon.wordpress.com
(可容納15人，請先電話確認留位！)瑜伽蓆、瑜伽磚、瑜伽繩 提供 ！
地點﹕油麻地彌敦道444-446號增祥大廈6樓B室
油麻地.地鐵站 C 出口.步行衹需2分鐘. (增祥大廈在.中華書局 至 廉政公署. 中間)
