Hide in 20s

https://88db.com.hk/Sport-Fitness/Yoga/ad-5425012/

觀塘 初級瑜伽班

初級瑜伽班
結合串連流動的瑜珈動作與呼吸,引導流暢的式子練習,帶來不同的挑戰與活力。大多數的動作編排都是為了延展肌肉、增強核心力量、強化內在器官與排毒,

強調專注的呼吸與有覺知的動作配合。每堂會有不同的主題,例如後彎、打開髖關節、前彎等等。

適合各種程度的練習者。

上課時間  

逢星期時間導師
19:30-21:00KC
11:00-12:30Sarah


費用:
1堂 $120 
4堂 共$440 (平均每堂$110) 
6堂 共$630 (平均每堂$105)
8堂 共$800 (平均每堂$100)
*套票3個月內完成

 
地址:觀塘道472號觀塘工業中心第一期

備註:
1. 免費提供瑜伽塾和瑜伽磚 
2. 穿着輕便運動衣服
3. 上堂前1小時不宜進食
4. 進行瑜伽練時不用穿著鞋和襪
5. 两位導師的套票不通用

歡迎查詢聯絡 9666 7169 Sarah (Whatsapp/電話)

個人Webpage
https:/​/​plus.google.com/​115693755171097619505


請到以下link 預約上堂
http://www.meetup.com/hongkongabhyasayoga/
  
                                
 

補充資訊
留言 顯示 
顯示留言