導師簡介
![]() | Professional Yoga Teacher. IIPYT 國際專業瑜伽導師証書
Diploma in yoga teaching, Kevala Centre. UK. 英國 Kelvala Centre 瑜伽導師文憑
Registered yoga teacher, Yoga Alliance, US. 美國 Yoga Alliance 註冊瑜伽導師
Cardio-Pulmonary Resuscitation, HK Fire Services Department
消房處認可心肺復甦法証書
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為保持課程質素每班學員不會多於 16 人. 確保每位學員安全及備受關注.
~導師會因應學員的進度設計課程~
* 糾正技巧, 揉合伸展、扭動及不同連環動力組合, 令您身心完全更新.
* 透過連串伸展練習可使繃緊的韌帶關節放鬆, 提昇柔韌度. 讓您在日常活動時更加靈活.
* 鍛練學員体力、耐力同時練習一些更深和富挑戰性的動作引領您的瑜伽練習至更高層次. |
本人亦有提供個別教授、4人以上可自行組班、私人机構、社團等開辦課程
| 服務机構 : | 葵涌醫院
Swire Coca-cola HK
HK Cyberport 數碼港
Jackeline Spa 綠葉集團 敏興集團有限公司 海韻花園會所 東堤灣畔會所 |
歡迎課程查詢或預約留位 Contact Person : Rosanda Lai
Telephone : 93628880
Facebook : http://www.facebook.com/yogamamahk
E-mail : [email protected]
******課程表******
( 1 ) 太子區 日期 : 逢星期三 時間 : 5:45 ~ 7:00pm / 7:15 ~ 8:30pm / 8:30 ~ 9:45pm ( 75 minutes )
| Date / Time | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
9:00 - 10:30am
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3:00 - 4:15pm
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| Private Class
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5:45 - 7:00pm | Private Class | | Hatha 1 太子 | Private Clas
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7:15 - 8:30pm | |
| Hatha 1 太子
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8:30 - 9:45pm | | Private Class
| Hatha 1 太子
| | Private Class | | |
