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身處香港這個國際大都會城市,都市人工作壓力非常大,對有質素之健康及減壓運動的需求亦大為增加,LEISURE作為康體服務供應者,有見東九龍區缺乏此類場所,決定於觀塘區開設第一間瑜伽中心,提供具質素之瑜伽課程予此區之居民及上班一族。 LEISURE自2001年起便開始為各會所及商業機構提供瑜伽課程,並與CoAct Ltd合作,共同製訂瑜伽課程教學指引予各導師。 LEISURE與CoAct曾為以下機構 更多詳情
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1年前1917LEISURE

IYENGAR YOGA 它利用「獨特工具」輔助, 是一種著重細節、安全和姿勢正確的瑜珈學派,特別適合初學者、熟習瑜珈但想矯正不良瑜珈姿勢者練習 。 導師強調練習瑜伽時,需因應個別體形和能力,配合使用不同的工具( props ),例如磚、攬枕、椅子、繩子等等工具。不但有助初學者掌握瑜伽姿勢, 可鍛鍊你的耐力、持久力、平衡力及身體的柔韌性,更有物理治療之作用,對舒緩背部痛症、失眠及偏頭痛等更見功效 更多詳情
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可以是朋友、家人、伴侶、甚至是初相識的瑜伽愛好 者,只要是雙人一起就可以練習雙人瑜伽。 雙人的配搭練習會產生互相推動能力,激發〝柔軟度〞 的潛力,相對樂趣會較單人瑜伽為多;練習形式有更 多變化之餘,彼此亦可以亙相協助糾正對方姿勢,提 點張力是否使用適當,又能互相提醒對正確的呼吸方 法。此外,雙人練習在嘗試難度較高的動作時,亦可 互相提供幫助及研討,有助進行身體伸展動作。 雙人瑜伽確實有助刺激內臟 更多詳情
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Dickson Yoga – 非一般瑜伽 ...是別具一格的一套原創瑜伽派別。它揉合了各派精粹,並配合功夫及運動學原理,效果非凡。首創的主題瑜伽系列全是根據習者不同需要而設計。精彩主題包括32℃Hot 、全方位塑身、都市病治療、紓緩減壓、氣功排毒、技術提昇、功夫yoga、kickboxing yoga ………多不勝數! 四大特色 - 令你有非 更多詳情
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1年前1854DICKSON YOGA

oga --> 特式課程 HOT CLINIC 高溫瑜伽先修班 --> 為初學者介紹mY HOT高溫瑜伽的基本動作。課程在室溫中進行,以便學員熟習正確的瑜伽動作及技巧。 mY HOT 高溫瑜伽 --> 高溫瑜伽課程在一個高溫的教室內進行,使肌肉更容易伸展、瑜伽式子做得更深入。高溫有助減低因熱身不足而引致的受傷,同時有助增進血液循環及加速排毒。所有高溫瑜伽課程的速度均較慢,而式子的難度及變化則會因 更多詳情
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1年前myoga

美 國 註 冊 瑜 伽 教 師 文 憑 課 程 US Registered Yoga Teacher Diploma Course (按此查看課程詳情) 課 程 目 標 本課程主要為準備晉身成為專業瑜伽教師的人士,提供高水平之瑜伽教師系統培訓,著重理論及學員的實際瑜伽運動教學能力,為學員灌輸不同程度的瑜伽動作教學技巧及有關瑜伽哲學及訓練的知識。 瑜伽可算是現時最流行的體適能運動之一,而擁有高水平 更多詳情
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旺角 Yoga Center 在熙來攘往的商業鬧市中,座落一所脫離煩囂以泰國色彩為主題 的一所瑜伽中心,佔地約一萬多平方呎裏面,有五間富有泰國色彩瑜伽房間 ,經精心設計及配合別具心思的裝潢,充滿著寧靜及舒適的感覺,正好提供一個 恬靜閒息的地方給予繁忙的您掌握瑜伽的神韻。 祗招待女性會員是滿足現代女性的需求,在眾多瑜伽中心裏祗有我們做得到 90% 中文教授及 1 比 25 導師比例 - 讓導師更了 更多詳情
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Asthanga yoga classes conducted in English and Cantonese from beginners to advanced levels. 100 hours Teacher Training Certification Course Oct5 - Dec 8 Asthanga yoga with Chuck Millas & Maty Ezr 更多詳情
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1年前YOGASANA

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Biotrek Bodyware is a lifestyle product company. Our aim is to provide commodities for people to fulfil a balance way of life. Founded in 2002, Biotrek Bodyware develops, produces and markets a range 更多詳情
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BYRON YOGA CENTRE Byron Yoga Centre offer daily yoga classes on a foundation of distributing profits to charity non-profit basis. Byron Yoga Centre distributes profits to three major charities The Bu 更多詳情
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Course Days Time Information (course details) Basic I Join Now AM: Tues /& Fri (Bilingual) OR PM: Tues /& Fri (Bilingual) OR Saturday (Bilingual) 9.30am- 11.00am OR 7:00pm - 8:30pm OR 3.30 pm 更多詳情
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本人想星期6,日 玩瑜珈,唔知邊到有呢 更多詳情
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1年前may

是瑜伽入門之首選,適合任何人仕參予,它又稱為日月瑜伽,〈 HA 〉表示日、〈 THA 〉則表示月亮。 HATHA 是由很多不同之「體位」,配合「呼吸方法」, 循序漸進由淺而易逐漸進入且深再回到淺而易體位法組合, 提升身體內之機能。它著重鍛煉內在的力量、 深度伸展、身體平衡及呼吸。能集中幫助身體伸展、加強新陳代謝及血液循環。 體位法的演練方式過程較靜態且和緩,適合初學者或是喜歡偏靜態、伸展感覺的瑜 更多詳情
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調息法 PRANAYAMAS 調息的目的既在身體方面,也在精神方面。瑜伽師說,人身體上的疾病主要是由於體內生命之氣流通發生了紊亂或障礙引起的。於是,通過練術調息 ,整個經絡系統中生命之氣的暢通無阻就得到了保證。這就使人的身體保持了健康。 至於精神上的進修,人們把調息視為練習瑜伽冥想術的一種前奏或預備階段。根據瑜伽師的說法,大氣裹的空氣在鼻孔流通是直接和生命之氣 ( 普拉那 ) 在經絡中的流通相聯 更多詳情
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從外國購入,香港沒有此款式,有興趣請send e-mail to : sallyming1@yahoo.com.hk 更多詳情
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1年前Sally

Welcome to Yoga Learning Website Yoga is a way to approach a balance life. It contains Physical, Mental and Spiritual parts. No matter what religion, you could learn and practice yoga. Yoga is not ju 更多詳情
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1年前TY
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