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運動及健身/瑜伽

Benefit of Yoga

Benefit of Yoga The most important benefit of yoga is physical and mental therapy. Aging is largely an artificial condition, caused mainly by autointoxication or self-poisoning. By keeping the body p

學瑜珈‧Classical Yoga‧Yoga Class

YYoga Place

Living Yoga

Living Yoga Hot Yoga – It is a class designed for alllevels: first time students and experienced practitioners alike. It is a challenging and exhilarating series ofpostures practiced in a heate

學瑜珈‧請瑜珈導師‧瑜伽運動

LLiving Yoga

瑜伽介紹 - 香港瑜伽總會

瑜伽介紹

香港瑜伽總會‧瑜伽運動‧瑜伽班

香香港瑜伽總會

mYoga 點止瑜珈咁簡單？

動與靜隨您揀 mYoga 為非一般的瑜珈中心，同時更標誌著 21 世紀的健康生活模式，成為會員繼家居及辦公室後，第 3 個經常前往的地方，享受瑜珈所帶來的樂趣。相比世界各地的瑜珈中心， mYoga 所提供的課程更為廣泛，並透過多元化的瑜珈課程及全新概念，將瑜珈及團體健康舞課程合二為一，以達致身體和心靈的調和，又豈止瑜珈咁簡單？點止瑜珈咁簡單？ mYoga 是以全新概念而設立的瑜珈中心，為會

瘦身瑜珈‧瑜伽運動‧瑜伽班

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你有壓力?不如透過修練瑜伽，令你可以減輕壓力

以下為長期課程時期表會於每月更新 ** 以下所有課程圴以月收費 ** $40 / 堂 3 月份課程班別編號： YG/PG/MAR08/006 場地名稱：曉光街體育館地址：九龍觀塘曉光街 2 號時間： 1900-2000 星期：二日期： 3 月 ( 4,11,18,25 ), 4 月 (1,8,15,22,29), 5 月 ( 6,13,20,27 ) 班別編號： YG/PG/M

瑜伽課程‧瑜伽班‧瑜伽教學

MM.O.V.E. Sports Coalition

初級瑜伽令你體驗修練瑜伽的好處

學員可於以下網址索取有關課程資料及報名表: 網址 : ftp://move-sportscoalition.no-ip.info USERNAME : moveyoga PASSWORD : 66255896 如未能於 INTERNET EXPLORER 瀏覽器開啟以上 FTP 網址學員可於"我的電腦" 中"網址"一欄輸入以上 FTP 網址 . 再輸入U

瑜珈課程‧瑜伽運動‧瑜伽班

BBilly

YOGA 本會於各區圴有開設課程....所有YOGA班劃一收費$40/堂

M.O.V.E. Sports Coalition ，為一個非牟利、非政治性、及經香港警務處合法註冊之運動組織，目的致力推廣多元化運動，將運動的精神帶到不同階層。本會著重於多元化運動課程，教授不同專項之運動。而本會之教練有多年教授運動經驗外，更有合資格之牌照 ! M.O.V.E. 服務範圍包括： 1. 提供多種類形運動教練，配合各團體之需要； 2. 有意投身運動界而又合資格之教練，提供就業機會

學瑜珈‧瑜珈導師‧瑜珈課程

MMOVE SPORTS COALITION

瑜伽教練文憑課程、及提供瑜伽導師、專業教授各類瑜伽訓練班

香港瑜伽教練總會，唯一政府社團式註冊中心，以修習宗合瑜伽為本。培訓瑜伽專業導師，及導師文憑課程。提供瑜伽導師，及專業教授各項瑜伽課程。

學瑜珈‧Classical Yoga‧Yoga Class

香香港瑜伽總會

追求獨特生活模式及品味

追求獨特生活模式及品味，是新時代女性的主流態度。這裡除了提供最切合您需要的健身器械外，更會提供有品味的健康玩意，包括瑜珈班、健康舞班、社交舞班、FitBall等，讓您活出格調來！健美課程 :健美儀器王LPG Huber、瑜伽班、拳道班、瑜伽搏擊、健康舞班、社交舞班、FitBall Fitness Course :LPG Huber、Yoga、Boxing、Yoga Combat、Aerobic

學瑜珈‧瑜珈導師‧瑜珈課程

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class (yuga)---Hatha Power

Hatha Power It is an integration of hatha and power yoga, this class will promote strength, stamina and flexibility. It offers strength and flexibility through specific sequence with Powerful breathi

健康舞‧瑜伽運動‧瑜伽班

LLiving Yoga

香港最具吸引力的瑜伽及健美場所 - Living Yoga

Hatha Yoga – 是一種通過姿勢，呼吸，姿態，收緊和放鬆而實踐的傳統印度瑜伽。配合呼吸以令能量能在體內自由流動從而帶來多項外在益處，例如 : 肌肉力量鍛鍊，耐力和靈活性訓練，減輕體重和燃燒卡路里。持之以恆地練習瑜伽，能幫助您保持身體健康、頭腦清晰並維持苗條身材。適合初學者和具備基本水平之學員報讀。 Hot Yoga – 是在限定高溫熱度房

孕婦瑜伽‧瑜伽運動‧瑜伽班

LLiving Yoga

愛自己、愛瑜伽、更愛天地瑜伽

您感覺煩惱、焦燥、憂慮、恐懼、失眠、疲憊不堪嗎？瑜伽給你答案！瑜伽是一個健康生活模式，能夠令人心靈合一和身心健康。現代都市人生活繁忙緊張，因此導致很多人患有慢性的精神緊張疾病。例如頸梗膊痛、頭痛、腰酸背痛、胃痛、便秘以及情緒不安等等…. 透過練習瑜伽的體位法(Asanas)，能夠訓練身體柔軟度、肌肉耐力、心肺功能和身體平衡協調。配合調息法(Pranayama)，可以按摩內臟和內

健康舞‧瑜伽運動‧瑜伽班

天天地瑜伽

It has a sustainable tradition of over 5 thousand years, representing the ancient Indian philosophy,

YOGA The word " YOGA " originated from India, meaning "join" and "union" in the Sanskrit word "Yuj". It has a sustainable tradition of over 5 thousand years, r

瑜珈課程‧瑜伽運動‧瑜伽班

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Ashtanga Yoga,a different yoga!

Ashtanga Yoga is the system of Yoga taught by Sri K. Pattabhi Jois at the Ashtanga Yoga Research Institute in Mysore, India. This method of Yoga involves synchronizing the breath with progressive ser

瑜珈減肥‧買瑜珈服裝‧學瑜珈

aastanga yoga

Good news!!!200 HR ASHTANGA YOGA INTENSIVE Starts!!!!

200 HR ASHTANGA YOGA INTENSIVE Starts January 4, 2008 meets Yoga Alliance standards for RYT-200* ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Faculty: Lori Brungard, Christopher Hildebrandt, Sara

瑜珈減肥‧買瑜珈服裝‧學瑜珈

aastanga yoga

~ DO YOGA ~ BODY ~ BREATH ~ MIND ~ HUMILITY ~ SELFLESSNESS ~ DEVOTION ~

~ DO YOGA ~ BODY ~ BREATH ~ MIND ~ HUMILITY ~ SELFLESSNESS ~ DEVOTION ~ 東方瑜伽理念- 本會在香港於二零零三年成立，Frankie Leung擁有多達十多年之瑜伽教學經驗亦同時兼任本會主席及總教練，Frankie更進一步向外推廣瑜伽之益處，以及提供一個優良的鍛鍊環境給予瑜伽之學習者。本會現於全港不同地區開辦不同層次的瑜伽訓

瑜珈課程‧瑜伽運動‧瑜伽班

東東方瑜伽理念

Planet Yoga由世界頂尖的印度導師授課

Planet Yoga 設有三間不同主題會所，會所備有最先進的設施，總面積超過 50,000 平方尺，分別位於中環、銅鑼灣、尖沙咀中心地段，交通方便，讓繁忙都市人容易地找到這個可暫忘煩憂的空間。創辦人及世界著名瑜伽大師 Master Kamal 設計了很多不同類型的課程，有靜態的瑜伽課程，也動態的印度舞課程，迎合不同喜好的人士；每星期由世界頂尖印度藉瑜伽及印度舞導師教授超過 600 課堂，課堂

瑜伽班‧高溫瑜珈‧瑜伽課程

PPlanet Yoga

Enjoy LEISURE !!!

身處香港這個國際大都會城市，都市人工作壓力非常大，對有質素之健康及減壓運動的需求亦大為增加，LEISURE作為康體服務供應者，有見東九龍區缺乏此類場所，決定於觀塘區開設第一間瑜伽中心，提供具質素之瑜伽課程予此區之居民及上班一族。 LEISURE自2001年起便開始為各會所及商業機構提供瑜伽課程，並與CoAct Ltd合作，共同製訂瑜伽課程教學指引予各導師。 LEISURE與CoAct曾為以下機構

瑜珈課程‧瑜伽運動‧瑜伽班

LLEISURE

塑繩瑜伽 IYENGAR YOGA

IYENGAR YOGA 它利用「獨特工具」輔助，是一種著重細節、安全和姿勢正確的瑜珈學派，特別適合初學者、熟習瑜珈但想矯正不良瑜珈姿勢者練習。導師強調練習瑜伽時，需因應個別體形和能力，配合使用不同的工具（ props ），例如磚、攬枕、椅子、繩子等等工具。不但有助初學者掌握瑜伽姿勢，可鍛鍊你的耐力、持久力、平衡力及身體的柔韌性，更有物理治療之作用，對舒緩背部痛症、失眠及偏頭痛等更見功效

瑜伽練習‧瑜伽課程‧瑜珈班

CCAESAR YOGA

雙人瑜伽，可以是朋友、家人、伴侶、甚至是初相識的瑜伽愛好者，一起就可以練習瑜伽啦。

可以是朋友、家人、伴侶、甚至是初相識的瑜伽愛好者，只要是雙人一起就可以練習雙人瑜伽。雙人的配搭練習會產生互相推動能力，激發〝柔軟度〞的潛力，相對樂趣會較單人瑜伽為多；練習形式有更多變化之餘，彼此亦可以亙相協助糾正對方姿勢，提點張力是否使用適當，又能互相提醒對正確的呼吸方法。此外，雙人練習在嘗試難度較高的動作時，亦可互相提供幫助及研討，有助進行身體伸展動作。雙人瑜伽確實有助刺激內臟

雙人瑜伽‧瑜珈動作‧瑜珈服裝

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