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運動及健身/瑜伽

Energy and Therapy ....From A Yoga Mat

Magnet Therapy Pain Relief and Healing on the Yoga Energy Mat WITHOUT EXERCISE The Steven Leigh YOGA ENERGY MAT TM is a stylish Environment Friendly, All Natural Jute Mat for men, women and children,

Yoga‧Yoga Mat‧Magnetic Therapy

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殘障老弱,平等學習瑜伽

殘障老弱傷健人士, 平等學習瑜伽瑜伽給大多數人的感覺是女士們減肥修身, 排毒消脂, 舒筋活絡, 按摩內臟......等, 都是四肢健全人士的專利. 那麼, 殘障老弱, 聾啞人士又如何? 他們不是更需要這樣有益身心的活動來康復及鍛鍊嗎? 本會目標為協助弱勢社群及推廣瑜伽, 使人人都能平等的學習瑜伽, 因此為殘障人士設計合適而安全的課程, 使他們與普通人同樣享受瑜伽帶來的益處. 大多殘障人士他們擁

yoga‧瑜伽課程‧傷健復康活動

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<Summer Time! 2009>多項修身瑜伽及各類流行舞蹈課程 (現正招生)

Summer Yoga & Dance Course 修身 , 徤體 , 提升個人魅力 ! > 今年暑期推出多項修身瑜伽及各類流行舞蹈課程 , 課程包括 :Hatha Yoga, Slim-up Yoga, Hip Hop Jazz, Jazz Funk, Pop Jazz &

Yoga‧瑜伽班‧哈達

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中環, 太子及荃灣區開辦瑜伽班, 邀請有興趣練習的朋友參加 (適合初學者或喜歡小班及貼身指導的人)

Professional Yoga Teacher (國際專業証書瑜伽導師 ) Diploma in yoga teaching, Kevala Centre , UK Registered Yoga Teacher, Yoga Alliance , US Certification of Yin Yoga Teacher, Yoga in Asia Pilates Instructor (Fo

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35℃纖體瑜伽 - $50試堂優惠

35℃纖體瑜伽在28 - 35℃略高的室溫內進行瑜伽鍛鍊，能提高肌肉、關節及韌帶的熱身功效，可減少受傷機會﹔ 加上略高溫度中進伸展及肌肉鍛鍊能加速排汗消除常見的水腫情況，亦能刺激淋巴系統將毒素排出體外令皮膚亮麗，光澤。運動過後消一整日中積存的壓力，達到健康生活的指標。首堂試堂優惠: $50 (原價$78,每月4至5堂為一期) 試堂日期: 3/6/09(星期三) 時間: 1) 18:00-19

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HOME YOGA at your doorstep in Klang Valley!

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高溫瑜伽‧瑜伽導師‧瑜伽訓練

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七輪共振音樂全套裝（7CD）-全球唯一榮獲世界衛生組織推薦的能量音樂本套裝含7 CD (原價HK$3,850)： RRR 107 海底輪與性征、力量及安全感有關。治愈這個能量中心之后，我們會釋放掉恐懼，得到平安的感覺。憂郁症及癌症患者，海底輪能量容易流失。 RRR 109 臍輪當這個能量中心，處於平衡狀態時，會讓人感覺到自己有能力控制生活中的一切。生病時，身體虛弱、免疫力低落，以及癌症、

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孕婦瑜伽

現代女性都很注意身體健康,更何況是懷有寶寶的孕婦? 練習瑜伽不但可以減低懷孕時的心理壓力, 更可以令肌肉放鬆, 再配合呼吸法可有助於減低生產時的困難. 本人提供上門及小組孕婦瑜伽班,不定期開班. 有興趣請聯絡: 郭小姐 tel: 96064697

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治療瑜伽課程健美身心助你改善傷痛問題，重建健康愉快人生你有坐骨神經、關節痛、高低血壓、腸胃不適及失眠易疲倦等 … 問題嗎？上述這些問題都會影響你健康表現，透過治療瑜伽助你改善身心，提高個人生活質素，成為家庭中優秀的成員。導師Mr.Chung 從五歲已開始學習瑜伽，其後透過瑜伽成為健力士世界紀錄保持者，更被邀請到各大電視台表演、電台、報章訪問及發

瑜伽課程‧瑜珈減肥‧Classical Yoga

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纖體瑜伽學員可在數十個瑜伽式子: 呼吸法, 按摩法, 動式和靜式鍛鍊的過程中, 令身體內外得到適量的運動, 精神得到鬆弛, 籍此消除一般鄟市人運動少, 思慮過多而做成的種種 "都市病", 如肥胖, 過瘦, 消化不浪, 神經衰弱, 內分泌失調等症狀. 上課日期: 4月22日 - 5月13日 (星期三) 時間 : 晚上 7:30 - 8:45 堂數 : 共4堂學費: $50

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霎哈嘉瑜伽長期免費靜坐班 ‧Sahaja Yoga Free Meditation Classes : (所有課程免費 ) 不限人數、不必留位、隨緣按時出席便可。 2006-07年香港活動總表 : 初學班中、高級班 [1] * 香港中環大會堂高座７樓北會議室逢星期一晚7:30-9:30pm ( 全年 ) ( 每逢「公眾假期」暫停 )　[ 已連續舉辦了十五年！] [2] 沙

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物理治療師教瑜珈本人是一位富經驗及擁有物理治療師資格的瑜珈導師。本人將因應各學員的不同需要，調節適當的瑜珈式子、鬆弛法及呼吸法，從而令學員全面感受到瑜珈運動的好處。本人現於多個機構包括志願團體開辦瑜珈班，教授不同的瑜珈技巧，例如: 預防腰背痛及各類痛症的瑜珈班, 親子瑜珈班, 兒童瑜珈班, 雙人瑜珈班等。此外，本人亦舉辦私人瑜珈班，歡迎私人或小組查詢作為一位資深的物理治療師及瑜珈修行者，本人非

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瑜伽運動有助強化各內臟功能防治慢性疾病

瑜伽瑜伽運動不祇是伸展運動，它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽，我們可強化各內臟功能，防治一些慢性疾病，減去身體多餘脂肪，消除疲勞及其所引致之身體痛楚，消除壓力，更能提昇集中力，和令我們頭腦更清晰，思想更敏捷。瑜伽式子多不勝數，由淺入深，適合不同年齡及體質之男女練習。另設公司、團體、小組及私人教授。有興趣參加人仕請致電 9305 3638。

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HOT CLINIC 高溫瑜伽先修班為初學者介紹mY HOT高溫瑜伽的基本動作。課程在室溫中進行，以便學員熟習正確的瑜伽動作及技巧。 mY HOT 高溫瑜伽高溫瑜伽課程在一個高溫的教室內進行，使肌肉更容易伸展、瑜伽式子做得更深入。高溫有助減低因熱身不足而引致的受傷，同時有助增進血液循環及加速排毒。所有高溫瑜伽課程的速度均較慢，而式子的難度及變化則會因應課程程度而異。 mY STRETCH 伸

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官塘 . 鯉魚門 . 黃大仙 . 西環 . 馬鞍山 . 何文田 . 將軍澳 YOGA CLASS $40/堂

M.O.V.E. Sports Coalition ** 以下所有課程圴以月收費 ** $40 / 堂 ( 按月收費 ) 班別編號：YG/PG/FEB08/001 負責導師：MITCHELL 場地名稱：士美非路體育館地址：堅尼地城士美非路12K士美非路巿政大廈4樓時間：2100-2200 星期：五班別編號：YG/PG/FEB08/002 負責導師：MICHA 場地名稱：竹園體育館地址

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瑜伽 & 健康舞課程 $25/堂 ( 全港各區 ) 共 17 班 . 任君選擇

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Yoga中級導師證書課程 - 簡介課程內容：本課程以英國 Classical Yoga 為專業導師而設置(如健身教練)之專業證書課程，課程由國際知名資深導師 Jean Mackarness (英) 及Sandra Denninger (美) 編寫(2人合共有60年修習及教學經驗)。香港導師由Kenneth Wong 及Lee Ling擔任，2人擁有多個瑜伽導師/禪定導師/治療師東方宗教學學位

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