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運動及健身/瑜伽

Prana Yogam is to provide nutrition on every level

By practicing yoga and working with the breath, rejuvenation transforms one's body, improving circulation and respiration, increasing strength and flexibility,

Yoga‧practicing yoga‧瑜伽

PPrana Yogam

靜觀瑜伽提供全方位纖體瑜伽、暢通淋巴纖體瑜伽、經絡纖體瑜伽等服務

本瑜伽班透過連串動作，拉鬆脂肪、暢通淋巴、消水腫，以達至修手臂、腰、臀、大腿之效；亦為你改善身體的整體健康情況，提升氣血、腸胃功能，改善你過肥或過瘦所引起的健康問題。

瑜伽‧yoga‧瑜伽導師

靜靜觀瑜伽

Yoga Fitness HK 提供瑜伽課程、瑜伽哲學講座、瑜伽表演等服務

多年來致力在香港推動以下瑜伽服務 :為個人及團體開辦合適之瑜伽課程；提供各級瑜伽導師訓練，頒發証書；瑜伽表演、示範及工作坊；瑜伽哲學講座

瑜伽班‧瑜伽課程‧瑜伽服務

Yoga Fitness HK

Health Beauty Workshop 提供瑜珈、普拉提運動、有氧拳擊健體操等服務

為注重健康及期望提升體能的人仕，於各區提供不同項目的健體運動班，其中包括: 瑜珈,普拉提運動,有氧拳擊健體操,阻力訓練,健身球運動及私人健體運動計劃..等等。

瑜珈普拉提‧瑜珈班‧健身運動

HHealth and Beauty Workshop

Pilates Yoga

瑜伽式子能舒展筋骨、鍛煉耐力、平衡身心，而Pilates則能強健脊椎，減少腰酸背痛，增加身體協調能力；結合二者是全面的養生健體運動。課堂會加入小形健身球以增加鍛鍊效果及趣味。本課程屬低至中等強度運動，適合一般人士，不能替代康復治療

瑜伽‧普拉提‧健脊

Pilates Yoga

mYoga提供高溫瑜伽、伸展運動班、流動哈達瑜伽等服務

創造一個截然不同的健身體驗，在繁忙的都市中心，開拓出一片屬於您的天空；讓您在友善和諧的氣氛下學習瑜伽，絶不感覺拘束，亦不在乎高低優劣的比較；身心完全放鬆，焦點重新調整，享受自我。

陰瑜伽‧YIN YOGA‧經絡瑜伽

mmyoga

AUM Yoga and Pilates Studio

AUM Yoga and Pilates Studio 為繁忙都市人多元化的生活瑜伽教學及健體課程，包括高溫瑜伽，普拉提 (Pilates) 及健身球等。D.I.Y. 課程更提供不同程度學生自組小班，切合個人需要。

初級瑜伽‧瑜伽普拉提‧體型塑造

AAUM Yoga and Pilates Studio

The Yoga Room提供瑜伽課程,沙灘瑜伽,瑜伽運動等服務

提供佷多不同程度及不同種類的瑜伽課程,透過瑜伽平靜你的身心,有十多位經驗豐富及專業的瑜伽教練,實行小班教學.

瑜伽中心‧瑜伽課程‧學瑜伽

YYoga Room

we emphasize on “Yoga Beyond Posture” giving a deeper insight of body mind and soul

it is integral development of the self. To achieve it many practical and scientific techniques are developed and practiced which include Reflection, Nishpanda Bhava, Tratak, Yoga Nidra etc

Yoga Center‧Yoga services‧Yoga Class

llife management yoga centre