Mi.Fit成立目的是以運動科學原理,
為你編訂獨一無二、度身訂造的運動方案,
以一對一的形式重點訓練,
達至理想的健體效果!
教練簡介
Mimi Cham 湛嘉盈
❤私人教練❥運動按摩治療師❥運動模特兒❤
健身培訓證書：
*高級私人體適能教練證書（亞洲運動及體適能專業學院）
*運動按摩證書（亞洲運動及體適能專業學院）
*急救證書（聖約翰救傷隊）
健身教練資歷：
健身教練（又一村花園俱樂部）
私人教練和健身教練（匯豐銀行體育會）
私人教練和健身教練（菲力斯第一（香港）有限公司）
專項訓練：
纖體及減輕體重
產後婦女復原及纖體
康復後訓練
體育項目專門體能培訓
伸展和運動按摩
體態姿勢回復及放鬆技巧
力量及肌肉訓練
