健體舞Aerobic Dance (瘦身流汗之選)
學費 : $320 (4 堂)
伸展 + 橡筋帶課程 Stretching + Band Exercise
(針對肩頸腰背痛之人士)
學費 : $320 (4 堂)
帶氧自由搏擊課程 - Aerobic Kickboxing（燒脂排汗極度推廌）
學費 : $360 (4 堂)
泰拳Muay Thai （防身自衛修線條）
學費 : $460 (4 堂)
瑜伽 Yoga (減壓舒緩）
學費 : $320 (4 堂)
瑜伽普拉提Yoga Pilates (核心肌群訓練，改善日常錯誤的體姿）
學費 : $360 (4 堂)
親子泰拳 （增進感情，培養興趣，又能強身健體）
學費 : $800 (4 堂， 1大人1小孩)
親子瑜伽 （培養共同興趣，小朋友於練習中學會堅持、培養耐性及專注力）
學費 : $600 (4 堂， 1大人1小孩)
以上課程均由合資格體適能教練授課，學員亦可選擇自組班或單對單授課。歡迎公司團體包班。詳情請向教練查詢.
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