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運動及健身/運動及健身優惠

小飛魚~贈泳具一套

本課程透過專業教練的指導下及循序漸進的教學下，令幼童克服對游泳的恐懼，循序漸進及安全的教學方法下能令幼童掌握游泳的技巧，發揮幼童的潛能，更能培養他們對游泳的興趣，享受水上活動樂趣。游泳為終身技能，因此游泳的基礎對泳術十分重要，所以小飛魚游泳中心會為每名學員度身訂做適合的課程分為兒童初學班，兒童進階班和泳術深造班，從循序漸進的訓練，使學員對游泳運動產生興趣。 # 凡第一次參加本泳會泳班的學員，將

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5 送 1 游泳課程

歡迎私人個別教授或小組形式教授，每堂(90分鐘) 劃一收費500元，自由選擇習泳時間地點…學員可自由選擇學習蝶背蛙捷任何一種泳式，也可以選擇學習跳水，踩水，轉池，潛泳，背蛙等游泳配套動作。一次報學五堂的朋友，免費獲贈一堂(每堂90分鐘) 的教泳課程。

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初中高階劃一價$600 10小時證書課程

本會備有全年泳班，只供完成本會高階課程及獲教練邀請之學員報讀。全年泳班分兩類﹕持續興趣班及競賽泳隊持續興趣班以定時及有係統訓練為主，旨在維持習泳之興趣。持續興趣班會以各種水上遊戲如池中尋寶等為教學途徑，以吸引學員持續接觸游泳，繼而培養為終身興趣。持續興趣班學員會以年紀分班，同分為小童、少年及青年班。教練會觀察學員所長及興趣，轉介學員到其他友會接受其他水上運動訓練，如﹕水球、韻律泳、渡海

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兒童游泳專家免費試學

改良自由泳基本動作，教授手部及呼吸動作由10米距離提增至25米教授基本自由泳動作，適合6歲或以上初學游泳者浮身前進，持浮打腿，徒手自由式運用。為3-5歲幼兒設計，令學員熟習水性，提高學習興趣熟練泳式基本動作，學習與其他同學相處。教授蛙泳進階動作，加強蛙泳配合及改良動作

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公司簡介慧龍影丞成立於 1996 年，旨在為各界提供專業攝影服務。我們一直都帶領及推動著香港新一代的攝影事業。業務範圍包括：專業個人形象設計、提供個人婚紗照及家庭照影集服務、不同場合攝影形象設計、新娘化妝及髮型設計、為藝員設計形象及拍攝海報等等，同時亦經常策劃大型官傳及社會公益活動。本公司曾榮幸獲邀擔任以下拍攝工作：本公司曾為無線電視翡翠台【都市閒情】午間節目之《煥然一新星期三》中接受形象

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瑜伽是身體和精神雙方面的運動。做瑜伽能夠減少緊張，感到鬆懈。瑜伽使身體健康，減少慢性病帶來的疼痛。它對頭痛和失眠症都有幫助。對運動員，瑜伽能增加體力，而對所有的人它能給予暫時休息和減少疲倦。本課程揉合瑜伽動、冥想、呼吸法，讓學員探索心靈，認識壓力和了解自己，從而學懂舒解心理壓力，平衡情緒，保持心靈健康，增強記憶力，達至身心平衡的效果。為慶祝健體瑜伽 Fitness Yoga 新張開幕，即日

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