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剛柔流空手道赤心會
本會簡介
本會為香港空手道總會註冊屬會。 所教授的乃剛柔流的技法， 多年來一直致力推廣空手道， 並鼓勵學員參與多個空手道比賽， 藉以提高空手道技術水平。
本會教練會依照各學員的年齡及體能而因材施教，務求學員可以在安全環境中突破自己而有所進步。
學員在不同的練習中需要具有集中力和思考力，故此不但訓練出強健體魄， 在精神上更能鍛鍊出個人自信及堅強意志。
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本會訓練大約可歸納為四類
一 體能訓練
體能是技術的基石， 為提高技術發揮及防止練習時受傷，體能訓練是必需的。
特別是現代人少運動，更應多做以保持身體健康。
二 基本動作，移動
通過反覆練習，從而掌握正確動作， 唯有把基礎打穩，才可把學到的技術應用自如。
三 型(套路)
型是自古以來武術家研究攻防的精華，練習型除了可鍛鍊身體外，更可明白動作的實際應用。
四 組手(搏擊)
在遵師指導下， 讓學員在安全的大前題下學習保護自己的方法。
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總館
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