由 師祖 楊澄甫 公;傳 師公 曾昭然; 傳 先師 廖建開;再傳於我.嚴謹裡的愛護.就係恩師的宗師典範.我亦希望將 楊式太極拳 的國萃貴寶,得以留傳延續. 這,正正就係我創立 太極會會友社 的原因.而武術的高低,不在乎你能打倒多少人,在乎你能感染多少人.鳴謝 雙魚太極拳社 楊式太極拳 第六代傳人 社長 廖尚文 師兄 授權允許
太極會 會友社 Taichi Fellowship
太極拳 教學理念 ：
太極拳是一套能攻能守的武術，它的特點，是以陰陽虛實為基礎，用一個合符經濟的力量去演變不同的可能性(俗稱：四両撥千斤)；而從科學角度而論，太極拳是一套以槓桿原理為原則的武術。本課程以傳統的拳理原則及科學概念教授拳術，配合靈活及新穎的教學模式，啟發學員對傳統國學的尊重及興趣。
從太極拳的訓練可達至：
一.馬步鍛鍊除強健腰膝外，更能强化心臟機能，加速新陳代謝
二.以鬆緩的動作配合深長的呼吸，增強肺部功能
三.強健身心，使精神鎮定，全身鬆弛
四.以技擊原理為學習標準，經長時間鍛鍊，亦可用於自衛技擊上
