本會成立於2008年，是一項自負盈虧的服務。本著「為健康，為修身」的信念，致力推廣健康生活模式，鼓勵市民多做運動，注意均衡飲食，定期作身體檢查及保持心境開朗。
本會的環境舒適，有足夠的設備使用，擁有多款不同的阻力訓練、帶氧及肌肉伸展的課程，使運動人士盡情享受到健身運動所帶來的樂趣及指導的專業。中會聘有多位本地及國際認可私人健身教練駐場，於體重控制、復康及改善體質的目標上能助你更為有效及安全達到。
本會擁有多位出色並本地或國際認可的康體課程導師，讓您親身享受「專業」及「細心」的訓練。本會的課程種類繁多，絕對適合初接觸、進階或深造的朋友。
本會的課程由早至晚，除現時最流行的Funky Dance、Jazz、Hip-Hop、Kick Boxing、Yoga、Pilates、Thai Aerobic等等，亦有社交舞、拉丁舞及現流行的排排舞。
電郵地址 : [email protected]
報名方法 : (1) 親身報名 (2) 查詢電話 : 2310 2770 (3) 傳真號碼 : 2959 3157
辦公時間 : 星期一至五 12:00-21:00 星期六 10:00-14:00
上課地點 : 九龍荔枝角青山道485號九龍廣場3樓302室(荔枝角地鐵站 B1 出口，中國銀行側，大南西街上)
