Motion House創辦於2006年，致力為學員提供一個持續自我提升的健身環境。為回應現代人對於身心平衡的渴求，本中心突破時下健體中心沿用的「單項運動」訓練方法，特別揉合武術和體適能等運動的優點，從而創制出一套嶄新的教學理念──致力提供全面、優質，提升身心發展的健體課程。在專業導師的指導下，配以精心設計的課程，學員可以鍛練出良好的運動技巧，包括身體協調、科學化的體能訓練技巧等，並且藉著有系統的訓練，增強集中力以及減壓。
開放時間
星期一至五 上午10時至下午9時
星期六及公眾假期 上午10時至下午5時
小組上課 (每堂一小時)
試堂 $ 150
單堂 $ 170
4堂 $ 640
6堂 $ 930
8堂 $ 1160
12堂 $ 1480
私人上課
私人教授 面議
小組教授 面議
課程守則：
- 課程可於最少一日前預約。
- 取消預約，須於課程開始前四小時辦妥。
- 4堂和6堂課程，須於1個月內完成。
- 8堂課程，須於6星期內完成。
- 12堂課程，須於2個月內完成。
電話: 2881 8598
地址: 3/F. 3 白沙道, 銅鑼灣, 香港
電郵: [email protected]
網站：http://www.motionhouse.com.hk/
