提升肌肉力量,體能以至運動表現

更新於: 2022-06-07 1,013 刊登者: Tony
詳情內容

為學員提供基礎的肌力體能評估,根據不同學員的情況及需求,進行力量,爆發力,有氧以及奧林匹克舉重訓練。從而提升學員的肌力體能以至運動表現。

以科學X科技的方式,為學員提供高效的訓練計劃。

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教練資歷:

香港中文大學 運動醫學及健康科學碩士生

美國舉重協會 一級舉重教練

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