為學員提供基礎的肌力體能評估，根據不同學員的情況及需求，進行力量，爆發力，有氧以及奧林匹克舉重訓練。從而提升學員的肌力體能以至運動表現。
以科學X科技的方式，為學員提供高效的訓練計劃。
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教練資歷:
香港中文大學 運動醫學及健康科學碩士生
美國舉重協會 一級舉重教練
