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私人/團體綜合體能訓練(燃燒吧!脂肪)

擁有多年團體及個人教學經驗,使用各種訓練系統為客戶達致所需目標:減肥、增加力量、改善體能等。

使用各類器材及不同的訓練計劃,結合重量訓練及帶氧訓練的好處,令你可以同時消脂及增強體能.無論你是初學者想修身或是運動人士希望加強體能同樣可以獲益

利用高強度間歇訓練,配合不同的訓練計畫,使你訓練時間更短,脂肪燃燒更快.想了解更多可隨時聯絡我.我們一起燃燒脂肪吧!


上課地點:中上環。或 自行提供私人屋苑會所任教

 

收費: 


試堂費$300
其後每堂 $650 一堂/ 1小時

團體訓練另議


Henry的聯絡方法, 電話/whatsapp ---68783082

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或Email --- henrytongmma@gmail.com

 


 

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