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Persoal Trainer 私人健身教練 Lavinia Wong 減肥,燒脂,健體,KEEP FIT

曾於大型健身機構做過私人教練既我,
發現係GYM ROOM發現好多女性唔識點樣正確使用機械
又驚做錯姿勢整傷,比人望住又好尷尬,之後就索性唔做走去跑步算數,但其實跑步只會愈跑愈肥 。
 
主要服務及訓練目標:

-提供專業運動知識
-建立度身訂做訓練計劃及指標:改善身型,姿勢,體態 修身線條 增加肌肉
- 設計個人營養飲食餐單     
-加強柔軟度,舒媛肩頸背痛問題
-健身進度



上堂地點 :

 -各大型健身機構(因應客人工作環境及住所要求,室外亦可)
-康文署( 需自行報讀康文署 "正確使用健身室簡介會" 方可使用),,,所
- 閣下會所
-STUDIO(需自付另外租場費用) 


堂費:$400 


   CONTACT:

MOBILE:53164318

EMAIL:SHANXD@HOTMAIL.COM

FACEBOOK:https://www.facebook.com/laviniafitnesshk

INSTAGRAM:LAVINIA.WONG.FITNESSHK

BLOG:http://laviniawongfitness.blogspot.hk/           
 

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寶達邨
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