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氣功是中國古老的文化遺產，千百年來一直在民間流傳，深受人們喜愛。健身氣功則是一項嶄新的體育運動，它是由國家體育總局召集了全國六十多名專家、學者及著名體育學院、醫療部門代表，在傳統的氣功基礎上，編撰了幾套經典的套路(包括健身氣功、易筋經、五禽戲、六字訣以及八段錦)，用現代體育的模式來進行培訓、演練及競賽的新型運動，目前在全世界數十個國家推廣，每年都有全港公開賽及國際比賽。香港健身氣功總會是在國家

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Hello！我叫Donna，係一位專業的體應能教練(健身、空中瑜伽、普拉提、健身球、TRX、伸展、體能訓練)。Hello! My name is Donna and I am a professional fitness trainer (Weight Training, Aerial Yoga, Pilates, Exercise Ball,TRX, Stretching, Bootcamp).

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