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本人在香港教育學院修讀運動教練及管理學，了解不同教學策略及教學設計，並熟悉人體結構、生物力學、運動心理學、運動創傷等，對於減肥健美、運動創傷、營養學方面有一定的知識及經驗，能為不同的客人設計一套完美的體適能訓練，從而達到完美的體態和健康。除此之外，本人熟悉健身與各類型運動之應用，能針對不同學生設計合適的教學方法，協助每位運動愛好者健立健身目標和滿足客人不同之需要，包括增肌、結實肌肉、修身。樂意為

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