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香港健美運動員 18年 私人健身教練教學經驗 25年健身經驗 為無數學生 達到目標 本人是一名香港健美運動員, 亦是前香港健美代表隊成員, 曾經參加多次健美比賽亦獲得佳績。憑著多年健身和教學經驗為無數學生達成目標,能夠幫助每位學生追尋自己的目標 並達成目標是我的使命。專業服務範圍包括 為女士們 設計 專門 個人化健身課程 提供飲食餐單 針對 增加肌肉 減少脂肪 增加肌肉線條
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太極拳 + 飲食控制 + 肌肉訓練 = 健康身體

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第一級課程以基礎動作為主,適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀,籍以對這項運動加強瞭解,令訓練更得心應手。
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Target Muay Thai Fitness 鄰近灣仔港鐵站,交通方便,包場後可擁有完全私人空間。更可以租用獨立場地作練習或健身用途。實行私人或小組教授模式,令學員可得到更適切、更專業的指導,提高教學質素。教練具超過13年教授泰拳經驗,尤其對教授新接觸泰拳的學員有獨到心得。亦可以包場形式進行訓練, 由1對1至1對4均可, 有完全私人練習空間, 時間由每日早上七時至晚上十時.
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