專營租場

荔枝角專營租場

⚠️荔枝角全新二十四小時自助式健身室租場 ⚠️ (荔枝角站C出口步行2分鐘)專營教練租場 提供約千尺空間,三米高樓底(適合各類型運動健身活動) 提供各類型健身器材 24小時健身場地出租 /各類型場地租借/球隊訓練 低密度(每小時最多3名學生) 整潔乾淨 特長練習鏡 獨立廁所 獨立冷氣 免費Wi-Fi 、藍牙音響、投影機 設有 多功能訓練區/多用途活動場地/TRX訓練區 場地出租 運動授課/講座
營業中本日24小時營業
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健身教練

屯門健身教練

屯門 私人健身教練 📌提供優質的1對1及2人小組教練課程 📌舒適而簡約私人健身場地 📌高私隱度,吾怕比人望令訓練事半功倍 📌絕無隱藏費用,絕無硬銷,免入會 📌為學員度身訂造教練課程以外會建議健康飲身
休息中營業時間10:00 - 23:00
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健身教練

旺角健身教練

專業教練指導,及配合營養飲食方案,減肥修身增肌很快可以見效,改善體型及增加自信,專業教練 豐富教學及健身經驗,減肥及增肌絕對無難度。
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環境舒適

油麻地環境舒適

Excellence Fitness由總教練Sam Lee於2018年9月18日創辦,是一間專業、用心、力求進步、追求卓越的運動中心。
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旺角

高級會所游水健身桑拿蒸身按摩池任玩一天或一個月 健身游泳一個月任玩(每個月任玩$1395) 游水有室內外池(包蒸汽房,桑拿,按摩池,兒童樂園,閱讀室設施,免費洗頭沐浴潤膚用品;冲身設備) 健身(包蒸汽房,桑拿,按摩池,兒童樂園,閱讀室設施,冲身設備,免費洗頭沐浴潤膚用品) 全日任玩gym $140 全日任游水室內外恆溫池$140 游水健身包蒸汽房,桑拿,按摩池,兒童樂園,閱讀室設施,免費洗頭沐浴
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尖沙咀泰拳減肥

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90分鐘

荔枝角90分鐘

90分鐘1對1全面訓練主要目的: 1:增肌減脂 2:提升運動水平 3:加快新陳代謝 4:改善自身不良姿勢 5:改善睡眠質素 6:快速改變身型
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SHAPER FITNESS
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練大隻增肌, 健力, 爆發力, 男女減肥修身, 結婚減肥, 產前產後, 改善寒背, 圓肩, TRX, 健身球, 橡筋帶, 引體上升考紀律部隊等等……
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荔枝角增肌減脂

90分鐘1對1全面訓練 主要目的: 1:增肌減脂 2:提升運動水平 3:加快新陳代謝 4:改善自身不良姿勢 5:改善睡眠質素 6:快速改變身型 較少內容
休息中營業時間10:00 - 19:00
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沙田減肥達人

💯%學員滿意 🔝超過20個不同類型的運動課程供選擇 👍教練超過10年健身教學經驗 💲明碼實價 收費清晰 🆓免費首次健身計劃咨詢 🤗先咨詢 後付款 🤝重口埤 不硬銷
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教練 會教自己也要練 以前是一名售貨員身高167體重56kg,當上健身教練後3年間成功增重至80kg,並以3個月減脂至71Kg 純肌肉。 要改變人身除咗要有一定既毅力,仲要有一個有火既Trainer! - 🔥瘦底人士增肌 🔥肥底人士減脂 🍀健身飲食指導 ⛹🏻 ♂️提升運動表現 -National
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瘦身,消脂,減肥,控制體重,帶氧運動,高強度間歇訓練 大角咀恆常班
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國際選手

國際選手

Danny 國際級天然健美選手及一名專業健身教練,Danny與他的團隊分別於澳洲及香港具多年比賽及教學經驗, 曾以最年輕選手(19歲)身份參加澳洲墨爾本的IFBB Bendigo Country Classic和奧林匹克先生業餘亞洲香港賽(Mr. Olympia amateur Asia 2016)國際賽事,並於賽事中獲得佳績
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Liz Chan 私人女健身教練教授健身,TRX ,Pilates ,瑜珈等。 1對1或2健身,私人包班等。 尖沙咀上課
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無合約捆綁,不強制性指定購買三個月課程。 優惠試堂。在旺角設有私人場地。 如客人有私人會所,亦可以安排教練上門教授,不會額外收取費用(地區不限) 教練為職業健美運動員。 2018 HK Men s Physique 亞軍 國際 專業 男 私人健身教練 - Norman Fung I LOVE what I do, a result-oriented internationally certif
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專業實際

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近這數年健身的人數及風氣不停地增長,不論是康文處的健身室使用率或者是購買FITNESS CENTRE的會籍的人數也是巨額上升。可見現今的人明白到健身會對身體及心理帶來極大的好處。但是,健身的元素有很多,我們應該如何去幫助自己立定適合自己的訓練呢? 錯誤的動作,過低的強度,不控制好飲食等等的問題都會影響你們的進度? 大家是健了身還是健好身? 前者輕則只是浪費時間,重則令身體造成直接傷害或者慢性勞損。
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