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肌肉訓練

重點肌肉訓練, 改善身形, 健身動作指導, 提供飲食建議 每堂60-90分鐘 更多詳情
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1年前BEFIT
女教練

負重訓練 - 普拉提 - 有氧訓練 - 產後修身 - 老人健體 - 塑造美好身形 - 改善圓肩與及寒背 - 強化肌肉 - 減輕痛症影響 更多詳情
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1年前Jenny
身體健康

健身教練 職業式運動員訓練 減肥 康復 平均以往每位客人只需要上五節課,便清楚了解自己身體 美國大學主修營養系及運動管理系 曾於美國接受職業式運動員訓練 為客人提供膳食建議,協助調節體重 幫助有長期病患及手術後病人恢復體能 提供課後數據分析,營養餐單及達到目標 將軍澳區會所或加150旺角區私人健身室授課 每堂60 - 90 分鍾 可用普通話或英文授課 每堂500 無合約制 想上堂 更多詳情
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5個月前Mike
小班教學

西貢,新蒲崗,yoga瑜珈,泰拳,cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, stretching伸展,aerobic健體舞 更多詳情
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競爭優勢

第一級課程以基礎動作為主,適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀,籍以對這項運動加強瞭解,令訓練更得心應手。 更多詳情
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泰拳教練

Target Muay Thai Fitness 鄰近灣仔港鐵站,交通方便,包場後可擁有完全私人空間。更可以租用獨立場地作練習或健身用途。實行私人或小組教授模式,令學員可得到更適切、更專業的指導,提高教學質素。教練具超過13年教授泰拳經驗,尤其對教授新接觸泰拳的學員有獨到心得。亦可以包場形式進行訓練, 由1對1至1對4均可, 有完全私人練習空間, 時間由每日早上七時至晚上十時. 更多詳情
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女教練

- 健身 · 瑜伽 · 泰拳 · 認可執教資格 - 提供一對一訓練課程 ·設有私人健身工作室(私隱度極高) 更多詳情
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1年前1339Summer
改善身形

灌輸正確健身知識,改善身形,進階肌肉訓練 更多詳情
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1年前Mark Cheng
帶氧健身

透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動,及帶氧健身可年輕十年 , 由導師Kc親自示範彈力帶健體操,易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色,減少贅玉 ,改善體態,潤澤皮膚和毛髮,提升敏捷能力及增強免疫力 更多詳情
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1年前kwan1245
GARY

提供訓練包括 : MACHINE , DUMDBELL , T R X , BOXING , PURMOTION WORKOUT , STRETCHING 更多詳情
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1年前Gary Liu
快速減肥

有效快速減肥,收身,改善身型,減肚腩,消脂,增加日常生活敏捷度,TRX,Kettlebell,weight training 更多詳情
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健身教練: Simon韓志賢 服務地區: 九龍和港島區 Simon Hon Phone / WhatsApp: (852) 6078 7153 Email: simson99w@hotmail.com 16Feb2017 更新 這個月尾就37歲了, 保持運動, 保持體能! 歡迎瀏覽本教練的Blog http://blog.xuite.net/simson99w/hkblog Welcome 更多詳情
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1年前Simon Hon

Specialized in Bruning Fat and Toning with Bootcamp, Pilates and Yoga Therapy style. Why wait?? 更多詳情
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1年前Ling

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。 更多詳情
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健身教練 | 消脂 | 增肌 | 健身球 | Freelance Personal Trainer 更多詳情
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地點:聯合道公園籃球場 時間:逢星期五晚上7:00-10:00 費用:全免,聯誼運動性質,抱住當係約朋友去球場打波既心態玩就好,但需自備拳套(可代購) [....凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來,我就使你們得安息。 我心裡柔和謙卑,你們當負我的軛,學我的樣式;這樣,你們心裡就必得享安息。 因為我的軛是容易的,我的擔子是輕省的。]馬太福音11:28-30 來把不該擔的擔子放下給主耶穌基督,擔上神要你擔 更多詳情
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1年前1161dondon123
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