本會宗旨 (一) 致力推廣自由搏擊運動，教授泰拳、拳擊、大聖劈掛門國術。 (二) 提供經濟而優質的訓練，不分年齡、性別、種族、階級及資歷。 (三) 培養學員良好運動習慣，減低都市病患機會，增強抵抗力及抗壓能力。 (四) 培養學員擁有拳手的心理特質：堅持、忍耐、節制、決心、信心、專心、勇氣。 (五) 以運動及團體活動作社交平台，提高學員社交及表達能力。 (六) 分享武德及運動精神，無私傳授知識及經驗。 (七) 提供學員個人成長及發展機會。經甄選及評核的學員，可獲參賽機會，更可推荐參加認可教練課程，發展個人事業。課程內容內容按個別需要不同而有所差別，總綱如下：泰拳及拳擊 熱身運動 對鏡練習 影子拳擊 沙包練習 技術對練 引靶練習 試撃對練 負重訓練 體能訓練 修身運動 舒緩運動大聖劈掛門國術拳術：基本練功法、劈掛搒手、劈掛穿手、劈掛拳共一，二，三路、鴛鴦拳、迷蹤拳、連環拳、黑虎拳、綿拳、劈掛短打、八極拳、太極拳、地堂四平拳刀術 / 槍術 / 劍術 / 棍術 / 其他器械：劈掛單刀、八掛雙刀、春秋大刀、蛇茅槍、六合大槍、劈掛劍、九洲棍、三節棍、虎頭雙鈎、地堂單鞭、攔馬橛拳術對練 / 器械對練：劈掛拳對打、擒拿手法、摔法及打法、單刀戰槍、雙刀戰槍、三節棍對槍、少林棍對打
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