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私人羽毛球教練

本人為羽毛球教練

教授內容包括:

基本功,正確的正反手握拍、發力及步法,體能,單打/雙打戰術,高遠球、吊球、劈球、殺球,放網、挑球、平推等等技術。

對象: 

歡迎不同年齡的羽毛球熱愛人士,訓練場地及時間另議

如有任何疑問,歡迎致電或WhatsApp本詢。

教授地區

任何體育館及私人會所。


教授模式及收費

1對1     250/ 1 hr

1對2     300/ 1 hr

1對3/4  600/ 2 hr (最少2 hr)

*所有收費不包括埸地費

 

基礎班: 

  • 教導正反手握拍法                 
  • 供多球練習正反手網前挑球
  • 供多球練習上手高遠球
  • 正手發球
  • 前後場移動步法及交換步
  • 向上控球(正反手)
  • 上手擲球
  • 達至考獲羽毛球總會星級獎章水平

進階班:

  • 正手開高遠球及網前球
  • 供多球練習上手擊高遠球
  • 吊球及放網前球和挑高球
  • 發球與接發球
  • 殺球及接殺球
  • 全場移動步法
  • 單打比賽規則
  • 單打裁判與司綫員規則
  • 達至考獲羽毛球總會銅章水平

高階班:

  • 直線對打高遠球
  • 繞頭高、吊、殺球
  • 正反手平推球
  • 正反手接殺球
  • 正反手撲網前球
  • 正反手搓球
  • 正反手勾對角
  • 單雙打戰術理論
  • 雙打比賽規則
  • 雙打裁判及司綫員規則
  • 專項步法
  • 肌肉耐力訓練
  • 後埸主動及被動步法
  • 能夠參與地區性公開比賽
  • 達至考獲羽毛球總會銀章水平

本人另外亦有提供專業電機穿線服務。

可在上水-大埔火車站免費交收。

交收時間另議。

收費如下:

Yonex : 

BG80 HKD100         

BG85 HKD100     

BG65 HKD80     

BG66U HKD110  

NBG95 HKD120

NBG98 HKD120      

Gosen:

PRO70  HKD90

PRO66  HKD110


另外,如對任何Gosen羽毛球產品有興趣,亦可聯絡本人。


 

補充資訊
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