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運動及健身
帶氧運動
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運動及健身/帶氧運動
印度舞健體班 (茘枝角區)
印度舞, 帶氧運動 , 修身, 減肥 , 不需記舞步 , 茘枝角區
印度舞健體班
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修身減肥
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茘枝角
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K Dynasty
跑步手環
計步、計卡路里消耗、計算你睡眠質素, 與手機同步, 也有時間顥示
智能運動手環
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myangelhk
華山氣功學會 e-mail address :
[email protected]
http://www.wahshan.com
一般氣功須要經過長時間練習, 才會有氣感及改善體魄. 而華山氣功(動功)練功者在短時間內已經有氣感及身體上改善,因可以針對五臟六腑做運動, 而達致強身健體. 華山氣功招式簡單易學易記, 每一式練習只需約一分鍾時間. 勤練三個月可通經脈, 強體魄, 保元氣, 排除身體毒素, 廋身減肥. 最適合尋求健康生活及在壓力下的都市人.
華山
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氣功
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養生
華
華山氣功學會
專業長跑教練,教你中/長距離,馬拉松等訓練,以及兒童田徑!
“新增優惠月費課程",運用科學化訓練方式,教授中/長距離跑步方法,優質的培訓技巧,強化技術基礎,多元化有效練習,平衡提升身體各方能力,使更容易特顯出訓練的成效!
長跑,田徑,教練,長跑訓練班
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中距離,長距離,馬拉松
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月費
a
alanho
纖體健康舞課程
【健康舞】並不是一種舞蹈,練習舞蹈的目的是表演及娛樂; 【Aerobic】的意義是「帶氧運動 」或譯作「健康舞」 「纖體健康舞課程」是練習「帶氧運動 」而不是舞蹈課程 健康舞 即「帶氧運動 」主要是增強心肺功能,參加「健康舞即帶氧運動」 作用是增強心肺功能及體能,對減肥、纖體、Keep Fit 幫助不大,
減肥
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健康舞
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aerobic
翹福堂藝術中心
Cardio Kick Boxing 暑期瘦身女子帶氧拳擊
Space Fitness Studio 暑期瘦身優惠
元朗
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暑期瘦身班
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Kickboxing
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wawafish002
Space Fitness Studio (瑜伽 / 空中瑜伽 / 泰拳 / kickboxing 瘦身班)
本會設有多種瑜伽課程( 其中包括 : Yoga Therapy, Yoga Work-Out, Hatha Yoga, Fly Yoga, Equipment Yoga ) 及 帶氧拳擊修身課程( 包括 : Thai Boxing, Cardio KickBoxing, Boxing Dance),有助舒緩壓力,同時達到修身效果。
Space 瑜伽 kickboxing
‧
元朗
w
wawafish002
私人花式跳繩班(適合5歲以上的人士或親子班參與)價錢:$50/每課堂 課堂為2小時 教授對象:5歲以上 人數:3-12人 堂數:4-8堂
私人花式跳繩班(適合5歲以上的人士或親子班參與)
跳繩
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shui1
FoodyFree 減肥運動課程 HK$100 試玩
減肥唔知做咩運動好?又或做得唔多夠?咁可以參加 FoodyFree 嘅運動計畫!
減肥,健身,修身,消脂,運動操,帶氧
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FoodyFree
CrossFit 0260 - Gymnastics and Olympic lifting classes
CrossFit is a core strength conditioning fitness training program that is by design, broad, general, and inclusive. Elements of track field, gymnastics, weightlifting, and strongman are combined
crossfit training
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cross fit
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personal trainer
c
crossfit0260
武動泰健會Fight.MTFC / Aerobic Dance / Stretching and Band Exercise / Girl Thai Boxing / Kickboxing
Fight.MTFC 武動泰健會 - 女子泰拳 / Thai Boxing, 健體舞 / Aerobic Dance, 體適能訓練 / Stretching and Band Exercise, Kickboxing
FIGHT.MTFC
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運動技巧
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負重訓練
武
武動泰健會
聚舞牽 Dance Together
謝穎聰(Nicholas)及溫美寶(Mabel)老師是現役香港國際拉丁舞的職業冠軍。他們位於尖沙咀金巴利道的【聚舞牽】舞蹈學校於2013年10月13日正式開業,學校面積七百多呎,平日星期一至五晚間小組班課堂現正招生。
國際拉丁舞
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ChaChaCha
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Rumba
P
Peter Yung
Fight.MTFC 武動.泰健會 - Aerobic Dance 2月班招生
女子泰拳 / Thai Boxing, 健體舞 / Aerobic Dance, 體適能訓練
FIGHT.MTFC
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運動技巧
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負重訓練
F
Frankie Chan
私人初階花式跳繩班(適合成年人,小朋友或親子班參與)
私人初階花式跳繩(適合初學者參與) 課堂為2小時 教授對象:3歲以上 人數:2-10人 堂數:4-8堂 價錢:60-120/每課堂(視乎地區人數而定)
W
Watson Ngan
跑步舍提供長跑訓練班、長跑課程、長跑教練等服務
創立的宗旨是: 推廣長跑運動與會員共同研究長跑技術,因材施教發掘有潛質運動員
長跑訓練
‧
長跑教練
‧
長跑課程
跑
跑步舍
Slim-me Dance纖舞坊, 位於鰂魚涌同觀塘, 鄰近地鐵站, 提供至潮瘦身跳舞課程,健康瘦身
Slim-me Dance纖舞坊, 潮玩Funky Dance, Girl's Hip Hop, Sexy Dance, Jazz Funk, Easy Danz, Mtv Moves....應有盡有,更可超優惠價試玩!!!
Funky Dance
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Hip Hop
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Sexy Dance
S
Slim-me Dance
私人教练 personal trainer
極速瘦身, 私人教练, personal trainer, weight loss, bodybuilding, fitness training.
極速瘦身
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私人教练
‧
personal trainer
hktrainers
龍騰體操訓練中心提供兒童體操,跳木箱,單槓等課程
初級班訓練內容包括一至三級,每級均有十個動作,從墊上運動開始至跳木箱、單槓及雙槓等,中級班其中內容由第四級至六級。
體操訓練
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體操中心
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兒童體操
龍
龍騰體操訓練中心
纖體健康舞課程
想增強心肺功能及體能應參加「纖體健康舞課程」 想減肥、纖體及修身的應參加【Keep Fit 纖體班】或【舒展修身課程】
帶氧運動
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Aerobic
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減肥
k
kiu fook tong
Freestyle + Indian fusion
11月1號(星期四)開始有freestyle同indian fusion兩個新課程,第1堂仲免費試玩呢! 有興趣的朋友可致電31532197查詢! 地址:鰂魚涌華蘭路20號華蘭中心1704室 address : unit 4, 17/F, westlands centre, 20 westlands road, quarry bay tel. : 3153 2197 e-mail : info@
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Max Poon羽毛球教練
MAX POON 潘教練 BADMINTON COACH 專業羽毛球教練 擁有十年以上教學經驗,畢業於國立臺灣體育運動大學球類運動學系 (羽球)。 本著因材施教理念,採用創新教學法,鞏固基礎。有別於傳統教學,對初學者以簡單明瞭的方式演繹技術,令學員輕鬆上手,享受羽毛球樂趣;對進階學員則鼓勵多觀察對手,思考戰術,以其長處及個人風格發展獨特打法。
bkiu19155
本人是22歲的羽毛球私人教練,曾任香港城市大學學生兼羽毛球女子代表隊成員,有15年球齡及5年教學經驗,正招攬有興趣學打羽毛球嘅學生🙏🏻 對象 小童,青少年,成人均可報名 經驗 -香港城市大學羽毛球女子代表隊成員 -女子B grade -盧幹庭中學女子校隊教練 -德望小學興趣班教練 -九龍塘小學校隊教練 -港青基信小學羽毛球校隊教練 獎項 -大專盃亞軍 -雙打聯賽C grade冠軍
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