心臟病的種類很多，有先天性心臟病、風濕性心臟病、心瓣性心臟病、原發性心肌病及冠狀動脈性心臟病等，其中以冠狀動脈性心臟病（簡稱「冠心病」）最為普遍，而我們時常聽聞因心臟病發而暴斃的，也多屬於冠心病者。近年來，因心臟病致死的人數每年均有上升的趨勢，而心臟病死亡率中，又以冠心病為最高。

經研究得，現時知道有八個主要「危險因素」足以造成冠心病。
1. 遺傳
若父親或母親，尤其是前者，有年輕時就死於冠心病，子女患上冠心病的機會比一般人高。但父母在七，八十歲才患上冠心病，則不計算在內。2.高血壓
高血壓是導致冠心病最重要的危險因素之一。一般來說高血壓會引致增加脂肪沉聚在動脈壁上，形成硬化，其次高血壓也會直接損害動脈的內膜，凝結成血塊，增加阻塞的機會。3. 糖尿病
糖尿病患上冠心病的機會較常人增加2至6倍，而糖尿病是可遺傳給下一代的。糖尿病人很多時會身體過重和脂肪過高，這兩種狀況都和心臟病有關。糖尿病患者的冠心病比較普通人的嚴重。而前者的心肌梗塞很多是沒有胸口痛楚的，這與糖尿病影響神經有關。若要預防冠心病的話，糖尿病患者須保持理想體重及正常血壓，停止吸煙，並且盡量減低血內膽固醇含量。
4. 血內膽固醇過高
血內膽固醇過高和冠心病有很大關係。進食包含高度和脂肪的食物，例如牛肉、羊肉、香腸、牛油和忌廉等，也會導至血內膽固醇增加，因為飽和脂肪經過新陳代謝後可以變成膽固醇。有一點需要特別提出的，就是膽固醇也有「好」與「壞」之分。「好」膽固醇者屬於高密度脂肪蛋白膽固醇；「壞」者則屬於低密度脂肪膽固醇。「好」膽固醇越高越好，因為它有保護心臟的作用。反之，「壞」膽固醇則需要減低，尤其是已經患上冠心病的人士。5.吸煙
吸食香煙會提高八成患上冠心病的機會。香煙內的尼古丁會提高血壓和加速脈搏跳動，它也會刺激腎上腺的分泌，而間接令到血管收縮。同時亦會引起心律不調和增加凝成血塊的機會。吸煙令身體吸入一氧化碳，減低血液樫帶氧氣的功能。6. 體重
過胖體重過高，尤其是超過正常體重30%的時侯，患冠心病的機會也相繼增加。過胖也常常和高血壓、糖尿、膽固醇過高有很密切的關係。中年以後，不適宜吃得太飽，應多吃魚類、蔬菜、鮮果、豆腐、瘦肉和家禽。7. 欠缺運
原則上，運動需要經常進行，最少每星期三次。那些超過四十歲才開始運動的人，應該先到醫生處檢查，證明身體能夠適應運動，才以漸進方法進行，慢慢增加，使運動成為一種娛樂和消遣方式。 8. 生活緊張
甚麼是緊張？這是很難有一定的標準的。一般來說，緊張的時侯，腎上腺的分泌會增加，脈搏加速，血壓繼而增高。長期的緊張就會做成一個「危險因素」，而患上冠心病的危險性較生活協調的人士為高。


相關知識 : 心臟血管疾病介紹