美容資訊：對抗皮膚老化的方法

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皮膚是人體重要的保護器官，它可防止外界有毒物質的侵害，例如細菌、紫外線等。然而，在現實的環境中，處處充滿空氣污染、水污染、溫室效應、以及臭氧層破壞等問題，對人體最大的器官皮膚而言，不堪負荷！

歲月在臉上留下的痕跡，每個人都會遇到，尤其平時就疏於保養肌膚的男士，等到從哥哥被叫成叔叔伯伯才開始發現該用保養品了！更糟糕的是要去哪買？怎麼買？不太好意思買，就乾脆用偷女朋友的或太太的保養品!

另外像是酷愛運動的男性，有時連陽光強烈的時段也喜歡待在戶外。太陽底下汗水淋漓的感覺的確很帥，皮膚變得很黝黑，遠看似乎很健康，不過你可以仔細觀察，皮膚上面佈滿黑斑及局部角化過度的老化現象，這對於皮膚是非常不好的。

讓我們來檢視皮膚老化的現象，當你的皮膚開始出現下列情形時，那就代表是皮膚已有老化的現象：

1.....皮膚容易乾燥有鱗屑
2.....皮膚彈性變差，皮膚變薄，出現細紋與皺紋
3.....頭髮漸漸變灰白
4.....皮脂腺活力減低，油脂分泌減少，較容易產生皺紋
5.....長出色斑
6.....皮膚受傷後復原的速度變慢，容易產生瘀青

皮膚老化，紫外線與抽煙是兩大殺手。我們所謂的皮膚保養，一方面是要保護皮膚原有功能；另一方面則是要延緩老化發生。首先要瞭解，紫外線光和抽煙是促使皮膚老化的兩大殺手。

陽光確實不易穿透陽傘以及外套等肌膚遮蔽物，但仍有部份的陽光會經由折射而到達皮膚，像是附近有光滑的地面、水面或雪地等處。另外陰天不是沒有陽光，只是程度較不同，長期而言還是會造成皮膚老化。男生防曬不必像女生需要撐傘，可以善用一些輔助的防曬產品。譬如一般你可以擦防曬乳係數15的防曬乳液。或是戴頂遮陽帽以保護頭皮。

另外，除非你的皮膚對陽光十分敏感，否則不需用更高係數的防曬產品。在保養品方面也要慎選，一般而言，皮膚角質層中的水份必須占10%以上，才會看起來正常。良好的保養品能防止皮膚水份喪失、吸收大氣中或深層皮膚的水份至角質層、及含有適量的防曬成分。

至於保養品，必須持續使用才能達到維持肌膚完美的狀態，不是說使用幾次以後就可以把原本的肌膚問題根絕，這也是女生們每天都願意花時間做保養的原因。聽過許多男性用過 一兩 次保養品之後覺得沒有感覺，就拒絕再用，讓皺紋與暗沉還有滿臉油光繼續在臉上擴張地盤，女生們一直不懂，每天兩三分鐘保養會有這麼麻煩嗎?!想要保持帥氣與年輕的男生，請相信女生們的建議吧!

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