別以為照太陽燈等方法會比較安全喔其實 這些儀器通常會放出UVA ， 照射10 - 30 分鐘太陽燈所帶來影響就已經相等於一天
紫外線，它依波長可分為三種：

1.長波紫外線/UVA：波長為320~400nm，可穿透至真皮層，破壞膠原纖維和彈力纖維，造成較深層的傷害，是皮膚老化的主因。
2.中波紫外線/UVB：波長為280~320nm，可穿透至表皮層，造成較表層的傷害，如曬傷、黑斑，亦可誘發皮膚癌。
3.短波紫外線/UVC：波長為200~280nm，是最能致癌的紫外線，會被大氣層的臭氧吸收，無法到達地表。
紫外線對皮膚最大也最可怕的傷害是誘發皮膚癌，這是一種皮膚惡性病變，其病因有日曬、遺傳和居住的環境(如暴露在重金屬、化學致癌物，同一部位反覆受傷等)，其中影響最大的便是紫外線，較常見的皮膚癌有三種：

1.基底細胞癌：多發於臉上，惡性程度低，極少轉移，多在局部擴散，造成皮膚破壞缺損。
2.鱗狀上皮細胞癌：惡性程度高，不及早切除易轉移，多見於曝曬和易受傷(包括放射線治療)部位，如臉、頸、手、腳等。
3.黑色素癌瘤：較上述兩種少見，但最為惡性，極易經血液或淋巴轉移，以軀幹為多，而東方人多見於足蹠。

紫外線對眼睛各部位的影響
可分為急性(短期性)及慢性(長期性)兩類。
一、急性作用：
1.光照性角膜炎
受到紫外線的照射，造成角膜上皮細胞破皮脫落，其症狀通常是出現在受到紫外線照射後的2至12小時內，突然發生畏光、流淚、異物感、灼熱感、劇痛、眼瞼痙攣、睜不開眼等症狀，同時合併視力減退、看燈光周圍有光暈或彩環；而且往往是白天沒有症狀，在半夜睡眠中突然痛醒。
一、慢性作用：
1.瞼裂斑與眼翳
瞼裂斑或眼翳，均與長期紫外線輻射UVA 及 UVB有相當關聯。在熱帶或陽光充足的地區，眼翳發生率較高。
2.白內障
水晶體會吸收大部份的UVA及UVB紫外線，攔阻光線進入眼球，以避免視網膜受到傷害。但紫外線會使水晶體纖維中不溶性的蛋白質含量逐漸增加，而形成白內障。
3.視網膜黃斑部病變或加速視網膜色素細胞炎的患者感光細胞的退化
黃斑部是視網膜的中樞，因含有大量的「黃色素」，所以在眼底鏡下呈現暗黃色，因而得名。它也是視網膜中錐狀細胞密度最高的一個區域，因此成為視力最敏銳、最重要的區域。
4.眼瞼皮膚癌
膚色較淡者，危險性較高。