課堂內容: 熱身動作,拉筋伸展, SIT UP, PUSH UP, 流行曲舞步
適合任何年齡任何程度人士,
超簡單、好易學、又好玩
輕鬆做運動、出到汗
夏天來喇~~~要FIT D著背心、去沙灘
課堂新時段!!!
1.) 時間: 逄星期二 9-10AM -
地點: 大埔墟體育館舞蹈室
(呢個時間係專為各位靚靚媽媽而設, 送左小朋友返學之後就來跳吓舞, 做吓運動~時間啱啱好^^)
2.) 時間: 逄星期六 6-7:30PM
地點: 大埔墟體育館
(星期一至五0係OFFICE坐左咁耐, 係時候郁吓了!!)
*可免費試堂
**歡迎WHATSAPP或致電查詢及隨時加入^^
